一般情况下，感冒之后嗓子痒老想咳嗽是很常见的一个症状，很多人感冒之后都会出现这种情况。感冒后嗓子痒老想咳嗽很不舒服，该怎么快速缓解呢？下面让我们具体来看看吧！

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感冒后嗓子痒老想咳嗽怎么办

舌根运动法治嗓子痒

嗓子痒致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

含生大蒜治嗓子痒

试用口含生大蒜头，坚持数月，嗓子痒可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

按摩治嗓子痒

按摩可以缓解由于感冒引起的嗓子痒问题，早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。病情可大为好转。

核桃治嗓子痒

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

西瓜皮茶治嗓子痒

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治嗓子痒。

点压治疗嗓子痒

嗓子痒是感冒后的常见症状，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

含参片治嗓子痒

嗓子痒，一般是喉咙里发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，可在临睡前，找一小片玄参含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。

红枣蜂蜜茶治嗓子痒

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入蜂蜜饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、嗓子痒有较好的效果。

麦冬元参茶治嗓子痒

1，麦冬、元参2-3两,冰糖适量,将两味药一次性煎好（冰糖在中药煎得快透时加入），每日分次服用；

2，将这两种中药各一撮，放在茶杯中，再适量放入冰糖，用滚开水冲入，加盖些许时间，当茶饮用，症状中的，稍多些药量。

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感冒后嗓子有痰咳不出来怎么办

如果感冒后咳嗽，喉咙口有痰但是咳不出来，那么应该选择有消炎化痰效果的药物，比如阿奇霉素片咳特灵片，或者也可以使用氨溴索颗粒，具有很好的化痰作用，另外有痰的话说明有炎症，也可以使用阿莫西林，或者头孢类药物。

2患者平时应该要注意休息，多喝温开水，多喝水可以减轻喉咙口的炎症，冲掉细菌和病菌，也可以减轻喉咙口的不舒服的症状。也可以吃一些清热解毒，又能够让喉咙的药物，比如枇杷膏，也有很好的化痰作用，还是要注意保暖，千万不要再次受凉。

3如果是风寒感冒，平时也可以喝一些姜茶、姜粥，具有很好的驱寒效果，平时尽量不要外出，在家里面休息最好，如果还在工作的那个避免过度劳累，应该要懂得劳逸结合。不要做剧烈运动，不然的话喉咙口咳嗽咳痰的症状会更加严重。

注意事项：

饮食起居要有规律些，特别是晚上睡觉，不能熬夜，要保证充足的睡眠，休息好，身体的免疫力才能够强，饮食应该要注意营养均衡，多补充维生素和蛋白质。

感冒后嗓子有痰咳不出来吃什么好

萝卜茶

材料：白萝卜100克，茶叶5克。

做法：茶叶用沸水冲泡5分钟，滤渣后取汁饮用；白萝卜洗干净，切片后放在锅中煮烂，倒入茶汁即可。

功效：清热化痰，理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜。

贝母甲鱼

材料：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。

做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食。

功效：滋阴清热，润肺止咳，退热。

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苦梨茶

材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。

做法：将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。

功效：此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

桑菊饮

桑叶、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜适量。

做法：把桑叶、杭白菊放在锅中煎约半小时，再放入薄荷3克煎片刻，兑入蜂蜜即成，每天早晚喝一杯即可。

功效：此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。

陈皮茶

材料：陈皮(最好用鲜橘皮)，白糖适量。

做法：将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内，用开水沏，焖好;将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用。

功效：此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者，此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜，是治疗咳嗽食疗方之天然药用食品。

冰糖燕窝粥

材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

做法：大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

功效：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

小贴士：

建议感冒后多喝水，喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出了。