很多人都喜欢吃柠檬,柠檬的营养价值很丰富,吃法也是多种多样,醋泡柠檬是一种常见的食用方法,下面一起看看吧!
醋泡柠檬是可以很好的帮助美白皮肤的方式,首先柠檬汁是具有美白的作用的,而且还可以帮助淡化雀斑,起到消除皱纹和增加皮肤弹性的作用,而醋是具有一定的抗氧化性的,醋泡柠檬不仅可以美白护肤,而且还可以增加皮肤的抗氧化性,同时还可以具有杀菌消毒的作用,起到调理肠胃和通便排便的作用,同时又能增加皮肤的抗衰老的能力。而且还可以增强身体的抵抗力,特别是在面对感冒等疾病的时候。
醋泡柠檬也是具有非常好的养生的作用的,同时还具有一定的减肥的效果,但是效果可能不会那么的明显,最好的话还是要长期来进行食用,同时也是要搭配上其他的减肥方法,最好是运动减肥,这样效果才是属于比较明显的。平常的时候也是要养成良好的生活习惯还有饮食习惯,同时最好还是不要放冰糖,因为冰糖里面的糖分也是可能会导致人体出现肥胖的情况的。
主料:柠檬 4个 白醋 500ml
方法/步骤
1将柠檬洗净,密封瓶洗净,全部晾干,防止水粉影响变质
2准备冰糖300g和白醋500ml
3将柠檬切片,放一个柠檬份量放一层冰糖!
4最后面将白醋倒入瓶中全部覆盖!将瓶子密封,放入冰箱!
5放置一个月后可以用开水冲泡着喝!
注意事项:不希望太酸的朋友,可以多放点冰糖哦!