干蘑菇用什么水泡发 干蘑菇用热水还是冷水泡

2018-07-04 13:24 出处:网络 编辑:@养生网
蘑菇是很有营养的食物,但是新鲜的蘑菇一般不易保存太久,一般都是晒干保存,那么干蘑菇用什么水泡发?干蘑菇用热水还是冷水泡?

干蘑菇用什么水泡发 干蘑菇用热水还是冷水泡

干蘑菇就是晒干的蘑菇,它可以保存的时间久一些,食用钱将它用水泡发就和新鲜的时候一样了,下面来看看干蘑菇的泡发方法吧!

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干蘑菇用什么水泡发 干蘑菇用热水还是冷水泡

干蘑菇用什么水泡发

由于新鲜蘑菇在晒制过程中难免会落入些灰砂尘土,故食用前要泡洗。

干香菇的种类和制作工艺的不同,在泡发时间上也会有不所同。不过一般干香菇泡2-5个小时后,用手触摸感觉到完全软化即可,不可长时间浸泡。泡发干香菇时,以温热水来泡发最为适宜。

泡发香菇的时候,先用清水将干香菇表面的尘土冲洗干净,再放入温水中浸泡约1小时,待干香菇变软后,用手朝同一个方向轻轻搅动,或是将干香菇的蒂朝下在水中抖动,使干香菇含有的泥沙沉入水底,这样浸泡出来的干香菇一点泥沙也没有。

干香菇泡发的时候,最好用20℃-35℃的温水来浸泡。既能使香菇更加容易吸水变软,又能保持干香菇特有的风味。值得注意的是,浸泡干香菇的水不要倒掉,将干香菇和泡干香菇的水一起烹煮,会令菜肴更加美味。

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干蘑菇用什么水泡发 干蘑菇用热水还是冷水泡

干蘑菇用热水还是冷水泡

凉水热水都可以,只不过凉水时间稍长点,温水时间短点。

但是最后做菜之前,都要用开水炒一下,然后再炒或者炖

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干蘑菇用什么水泡发 干蘑菇用热水还是冷水泡

干蘑菇泡发的小窍门

1、泡洗时,先用冷水将蘑菇表面冲洗干净,然后再用温水发开菌褶,再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。

2、注意不能捏挤,捏挤不但会使香味、营养大量流失,而且砂土被挤入蘑菇的菌褶中,反而难以洗净,吃起来免不了牙碜。

3、另外,浸泡蘑菇的水除去泥沙后还可澄清后添入菜肴中。这样泡洗过的蘑菇不但不牙碜,而且能保持蘑菇的原有香味和营养。

4、还可以用40摄氏度左右的糖水浸泡,这样泡开的蘑菇不仅保留了原有的香味,还能因为浸入了糖液而增加鲜美度。泡干蘑菇的时候可以不停地晃动水,使它发得更快。

这样泡洗过的蘑菇不但不牙碜,而且能保持蘑菇的原有香味和营养。如果在浸泡蘑菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美。

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