有婴儿肥的脸在小时候是显饿很可爱，但是年纪大了就不太好了，很多人都不喜欢自己脸上的肉太多，下面本文来教你怎么瘦脸吧！

点击图片进入下一页 (1/2)

婴儿肥怎么瘦脸

1、饮食法消除婴儿肥

脸胖有婴儿肥也可能是体内水分滞留，导致水肿引起的，可以多吃利尿的食物，比如冬瓜、黄瓜、黑咖啡等等，可以帮助身体排出多余的水分，达到消肿瘦脸的目的。

2、刮痧消除婴儿肥

刮痧能促进局部血液循环，帮助调节代谢速度，促进脂肪分解燃烧，因此对消除婴儿肥也有一定的作用。刮痧的时候要注意力度不要太大，能让皮肤微微发热就行了，且刮痧前最好能涂抹1-2滴减肥精油，瘦脸效果会更好。

3、按摩拍打消除婴儿肥

每天早上起来后，先用热毛巾热敷脸10分钟，然后由下往上按摩脸颊两侧，这样可以拉伸脸部肌肉线条。按摩5-10分钟后，再轻轻拍打2-3分钟脸颊肌肉，进行放松。

4、瘦脸针消除婴儿肥

瘦脸针能使肌肉纤维萎缩，让脸部脂肪渐渐分解消失，达到快速消除婴儿肥的效果。只是打瘦脸针存在一定的手术风险，比如局部皮肤发热肿胀，打完后脸颊大小不对称等，如果能通过自然的方法瘦下来，建议不要尝试瘦脸针。

点击图片进入下一页 (1/2)

怎么确认自己是婴儿肥

婴儿肥就是青春期发胖，脸上肉嘟嘟的，不过有些人身材也不胖，就是脸看上去胖胖的。这是已经脱离婴儿时代，由于脸胖看起来还是像婴儿一样肉肉的，所以称之为婴儿肥。

大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴．有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖．不论怎么减肥，脸都不会消下来，还会瘦了不该瘦的地方，那么这个人大概就有婴儿肥了．婴儿肥有的人是到了发育期后就会没有，有的则是消不下去，所以会有很多人想去瘦脸就是这个原因了．在我个人认为，其实有人的婴儿肥真的很可爱，只是有时看起来脸稍大些，反而较有人缘．有很多人在减肥后，脸瘦的不好看，看起来反而没有精神，反而得如何应付婴儿肥.

点击图片进入下一页 (1/2)

婴儿肥多少岁会消失

部分人的婴儿肥过了青春期，20岁以后就基本会没有了，而有些人的婴儿肥则不会自己消失，会伴随你一辈子。而且年纪大了以后，由于肌肉松弛，脸上的肉下垂，会变得很难看。