溜溜梅就是和普通的梅子一样，里面是带有核的，有的人不注意很容易吞下了，但是吞了也不要紧张哦！它是会自己排出来的，下面一起了解一下吧！

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吃溜溜梅吞胡了怎么办

吃溜溜梅后不小心把胡吃了，浑身出汗，如果呼吸通畅，是没有问题的。

指导意见：建议你对喝水，适量运动，促进胃肠蠕动，多吃蔬菜水果，一日三餐，按时吃饭，吃饭时细嚼慢咽。

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溜溜梅核吞下多久排出

一般10-12小时，观察一下是否损伤到食管

溜溜梅核不慎咽下，一般可以进入胃肠道，随粪便排除体外的，果核圆滑，不会对消化道造成损伤。观察几天，应该会随大便排出体外了，平时注意进食时细嚼慢咽，避免不必要的麻烦。

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吃了溜溜梅的核怎么办

吃溜溜梅连核一起吞下去一般不会有事的。

因为溜溜梅的核是圆形的，并且比较小，不会刺伤胃食管黏膜。在不小心吞下去的时候，会随着食管的蠕动到达胃部，胃部会分泌粘液和消化液，而肠道也有一些腺体和消化液。这些液体对胃肠道有润滑作用，溜溜梅的核在吞下去的时候，会随着胃肠道的蠕动排除体外。所以不会对内脏器官造成伤害。

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溜溜梅吃了有什么作用

优点:饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。 由于梅子产生我国南方，所以许多话梅类食品的产地为广东、广西、福建与江浙等地。梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素A、B1与B2，是大自然送给我们的绝好食品。由于梅子的这些营养特性，可帮助我们改善一些营养问题。便秘无论成年人还是婴幼儿都可能遇到，而梅子的高纤维质含量使它俨然是一种天然的软便剂，是改善便秘的一种好食物。上班族中不少人士也存在着缺少膳食纤维质的问题。因为中国人一般没有早餐吃蔬菜水果的习惯，午餐又多是随便而快速的解决掉，一天当中只剩下晚餐有较多的机会接触到大量的水果蔬菜，但再怎么吃也很难仅凭一餐获取足够的纤维质。营养专家建议的健康饮食，每天最好能摄取20克---35克的纤维质,而梅子中每100克含7克左右的纤维质，换句话说，每天只要吃10粒左右的梅子就满足了我们人体一天对纤维质的需求。对希望保持身材的女性来说，更是一个福音。同时，梅子的高含铁量，也可以补充青春期少女的高铁质需求量。