很多人都害怕生小孩的痛苦，那么现在水中分娩是可以帮助产妇减轻分娩的疼痛哦！但是水中分娩也不是人人都可以做的，下面请看本文介绍。
在水池中孕妇可以自由的活动，而不必局限在狭窄的病床上，孕妇也可以很容易的找出最舒服的姿势。再加上水的浮力，会减轻肚子对身体的压力，血液循环比较好，对胎儿的氧气供应也比较好；同时孕妇也可以保留体力在第二产程时用力。
大家都有这样的经验：在水里泡久了，手指头的皮肤会变得皱皱的，这就是因为水有使组织放松、软化的作用。关节炎的病人接受水疗复健，也是利用水使组织软化的作用。
孕妇在水中生产时，因为全身的肌肉，尤其是骨盆腔的肌肉得以放松，所以产程进展的很快，子宫颈扩张的速度和胎头下降的速度都快3倍。另外外阴部的组织放松，使得大部份的孕妇都不必做会阴切开术，即使有裂伤也都是很浅的伤口，通常都不需缝合。
大部份在水中生产的孕妇会发现疼痛大为减轻。根据统计，大约可以减少一半止痛药的使用，只有百分之十的孕妇会要求止痛药，这主要是因为水会刺激皮肤的神经，而阻止疼痛的传导。另外体内因多芬(Endorphin)的分泌会增加，这是一种体内制造，类似吗啡的物质，也有止痛的作用。
许多孕妇发现，一进到水里以后，疼痛就自然消失了；西方国家常常建议孕妇在疼痛厉害时去冲热水澡，也是一样的道理。虽然硬膜外麻醉也能达到止痛的目的，但是水不仅有效，显然也安全多了。
水会刺激体内分泌一些荷尔蒙，使产程进展更顺利，子宫收缩也会更有效率，可以减少催生药物的使用。很多产妇进到水里后子宫收缩就变得很规则，有时候在水里待久了，子宫收缩可能会变差，这时候可以起来走动一下，就会帮助子宫收缩。
温水会使体表的血管放松、血压降低，对高血压或是妊娠毒血症的孕妇，特别有帮助。
由于疼痛减轻、肌肉放松，在水中也可以使孕妇的心情放松，减轻焦虑和恐惧，孕妇可以专注在生产的过程，而使得生产更顺利。
空气中的湿气会使得呼吸更顺畅，对气喘的病人也有帮助。
第二产程是指子宫口全开之后，孕妇开始用力到胎儿娩出的时间；初产妇平均约50分钟，经产妇平均约10分钟。在水中生产时，因为产道变得比较松弛，孕妇也比较会用力，通常用力后几分钟就生出来了。许多孕妇在水中生产时都是自己抱宝宝生出来的，不太需要医护人员的协助。
在水中生产时，宝宝先接触到的是温暖、柔和的环境－水，而不是像一般生产时，接触到的是产房中的冷空气和强烈的光线，这样对宝宝的刺激比较少。
水中分娩可减轻产妇疼痛感
水中分娩一般会在一间特殊的产房进行，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”内，待产孕妇泡在经过特殊处理的温水中，水温保持在36至37摄氏度，环境温度为26摄氏度。在助产士指导下，合理换气、放松……慢慢地一个小生命就顺利降临人世。婴儿生出后，在水中呆的时间不能超过一分钟。
水中分娩可以减轻产妇的疼痛感，水包托的力量可以给产妇心理上安全的感觉，水的包容作用对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用。在水中有利于孕妇休息，更容易放松，产程缩短，也减少了孕妇的会阴侧切率。对于正常的低危孕妇，在有经验的助产士帮助下，水中分娩是安全的。
1、水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁，年龄太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥。
2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。
3、胎儿巨大(超过7斤)的孕妇不适合水中分娩。
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