春天本文就是各种过敏症状高发的季节，春天天空飘浮的柳絮会携带空气中的细菌、病毒和花粉，形成过敏原。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

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如何预防柳絮过敏

勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天柳絮指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。

避开过敏季节

可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

注意事项

只要别让柳絮接触和停留在脸部肌肤上，过敏就可以避免。踏青赏景，别追着柳絮玩，当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

对过敏体质的人以及老人、小孩而言，“飞絮病”并非难以预防。对柳絮过敏的人，尽量不要去有柳树的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也尽可能穿得严实些。回家前，要把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防，补充维生素C等也有益于抗过敏。

专家提示大家，春季是柳絮过敏高发的季节，骑自行车或电动车外出的市民，出门时不妨围上纱巾或戴上墨镜，尽量避免接触过敏原，也可以防柳絮飞入眼睛影响安全。此外，对柳絮过敏者还可吃些防过敏的食物，如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

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柳絮过敏的症状有哪些

引起的过敏是接触性过敏，有时候拍棉片的时候如果水分不够浸润、棉絮丝留在脸上会有发红的现象，柳絮过敏症状大致就是这个样子。这样我们就知道了，只要别让柳絮接触和停留在脸部肌肤上，过敏就可以避免。踏青赏景，别追着柳絮玩，当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

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柳絮过敏怎么办

1、柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

2、过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。外出时采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施。 回家前，注意把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。

3、掌控情绪。因为疾病的原因，患者一般情绪较差，加上无休止飞舞的柳絮，可能更加烦闷。面对飘落的柳絮不要有过分的情绪，要注意保持平和的心态。

4、骑自行车和电动车的朋友，在这几天出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响你的正常行驶，造成交通安全隐患。

5、建议相关部门可以采取加大向路面洒水等措施，防止落到地面的飞絮再次飘飞。 小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防，如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。此外，补充维生素C等也有益于抗过敏。

6、多吃生姜。烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓解过敏症状。

7、补充维生素。三餐适当补充维生素，比如说，每天摄入总量为1000-2000毫克的维生素C，在三餐的时候分次吃下，同时再摄入400单位的维生素E。这是因为，在春季，人体内的某些炎症往往变得更加活跃，维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环，而维生素E可辅助维生素C积极发挥上述作用。

8、吸入生理盐水。在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入。这种方法类似于盐酸鼻喷雾剂，但可以更加深入鼻腔内部，彻底清除鼻腔内的花粉成分。

9、避开过敏高峰出门。有柳絮过敏史的朋友，早上6点到上午10点之间最好不要出门，因为这个时间段是柳絮过敏症的高峰期。

10、及早治疗。过敏都是比较顽固的，反复发作，只会导致症状加重，后期治疗更困难。

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春天吃什么抗过敏

1、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

2、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

3、红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

4、胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

5、双菇烩蛇羹：大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。祛风利湿。适用于皮肤湿疹反复发作者。

6、豆腐菊花羹：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

7、芦根鱼腥草饮：鲜芦根100克，鱼腥草15克。制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。