西红柿很多人都爱吃，它可以生吃，也可以凉拌，还可以煮汤喝，西红柿榨汁是可以减肥的哦！下面我们一起来了解一下吧！

点击图片进入下一页 (1/2)

西红柿榨汁喝有好处吗

西红柿汁含有大量的维生素c和钾离子，经常使用，有美容，增强抵抗力的效果，还有一定的防癌效果，

西红柿内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用，番茄汁所以对肌肤有益，是因为它含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。 番茄对生长发育期的孩子还有老人食用也是很好的，因为番茄中除了膳食纤维，而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等，其维生素C的含量是苹果的34倍。

点击图片进入下一页 (1/2)

西红柿榨汁喝能减肥吗

 西红柿属于既可以生吃的水果也可以煮熟的蔬菜，而且西红柿当中还具有相当丰富的营养，并且热量还比其他食物要低，可以说是减肥的不二选择。所以喝西红柿汁能减肥，而且西红柿里面还具有番茄红素，这种物质具有抗氧化的作用，所以喝西红柿汁不仅能减肥还有利于皮肤的保养。所以爱美的朋友们可以在日常生活当中多喝西红柿汁多吃西红柿呦~

点击图片进入下一页 (1/2)

喝西红柿汁减肥要注意事项

西红柿是人们减肥的选择佳品，那么想要通过喝西红柿汁来减肥需要注意些什么呢？首先需要注意的是不要空腹喝，以免刺激到胃部。其次喝西红柿汁最好是在晚上的时候，使用少量的主食搭配西红柿汁。并且要做到持之以恒，这样才会有很好的减肥效果。

喝西红柿汁能减肥吗？对于这个问题的回答肯定是YES，但是在通过喝西红柿汁减肥的过程当中一定要多注意饮用的时期以及新鲜度呦~