在手术以后会有很多的人比较在意恢复的状态，毕竟恢复的慢对自己的身体也会存在危害。那么愈合伤口的补品有哪些？手术后吃什么水果有利于康复？文中小编将会为大家带来简单解答。

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愈合伤口的补品

手术后伤口很容易感染，所以，手术后最好吃一些能让伤口愈合快一些的补品。

维生素E

维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

蛋白质

蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

葡萄糖

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

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锌

锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜

维生素A

能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。

有抽烟喝酒等不良习惯的朋友在手术后一定要忌口，不能抽烟喝酒。同时，因为手术后，肠胃的接受能力都比较薄弱，所以手术后应尽量不要吃辛辣刺激性食物，比如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等;也尽量不要吃那些不易被消化的食物，如，坚果类、油腻食物;手术后还应当饮食规律，不能饱一餐饿一餐，更不能暴饮暴食，硬撑硬塞，这些都不利于身体的恢复。

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手术后吃什么水果有利于康复

吃香蕉

香蕉易消化，有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用，癌症手术和放疗后的患者均可食用。

吃猕猴桃

猕猴桃含有丰富的营养成分，其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒，润燥通便的作用。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效，在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的。

吃苹果

苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管，提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒，通便的作用。

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疤痕一般多久消失 

红色斑是因为原本长痘痘处细胞发炎引起血管扩张但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑它会在皮肤温度上升或运动时更红这种红斑并不算是疤痕会在4到6个月内渐渐退去

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失但是因个人体质的不同有些人会比平均值长比方说一年甚至两年等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。