诺如病毒是种传染性极强的流行病毒，在天气寒冷的季节最容易高发，而且传染性也很强，如果一旦出现腹泻难受这些等症状，应该第一时间去医院治疗。

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得了诺如病毒不能吃什么

不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

一则诺如病毒的新闻，资料说诺如病毒附着在贝类的腮和肠道中，无法用水洗干净，唯一方法是彻底煮熟。一般情况下，细菌、病毒等微生物在70℃以上几分钟就能被杀灭。

除了贝类外，草莓等伏地生长的水果、蔬菜被污染率也较高，主要原因是以粪便施肥或污水灌溉时被病毒污染。草莓彻底清洗，可以减少附着在上面的病毒；而叶绿蔬菜彻底煮熟即可。

对于诺如病毒传播的预防，基本是老生常谈，就是尽量不要吃生冷食物，一定要彻底煮熟；注意个人卫生等等。

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感染诺如病毒能吃什么食物

宝宝感染诺如病毒可能会有“上吐下泻”的症状，这时妈妈不必过于心急，如果宝宝呕吐严重，可禁食4-6个小时，但要记得补充水分，同时食物的准备上可由少到多、由稀到稠。没有频繁呕吐但有轻度脱水的宝宝，可应用口服补液盐以补充水分和流失的电解质。

喂宝宝和白开水

多喝白开水可以防止宝宝因频繁腹泻而造成身体脱水。

口服补盐液

口服补盐液可以帮宝宝补充因腹泻流失的电解质和碱性液。

观察腹泻情况

正常情况下，宝宝因感染诺如病毒导致感染性腹泻在1-3天内可以自行好转，一周内可痊愈，这方面妈妈应该做好记录，以防万一。

做好臀部护理

宝宝因频繁腹泻，臀部皮肤可能变得通红，这时妈妈不妨给TA涂点儿清凉温和的护臀膏，防止皮肤破损等。

到医院治疗

如果宝宝的病情变本加厉，妈妈可不能耽误，赶紧带宝宝上医院看医生方为上策。

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诺如病毒会反复感染吗

诺如病毒遗传高度变异，在同一时期和同一社区内可能存在遗传特性不同的毒株流行。诺如病毒抗体没有显著的保护作用，尤其是没有长期免疫保护作用，极易造成反复感染。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。美国每年在所有的非细菌性腹泻暴发中，60-90%是由诺如病毒引起。荷兰、英国、日本、澳大利亚等发达国家也都有类似结果。

在发展中国家，诺如病毒感染性腹泻普遍存在，也常引起暴发流行。在我国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明我国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。1995 年，我国报道了首例诺如病毒感染，之后山西、北京、安徽、福州、武汉、广州等地区先后发生多起诺如病毒感染性腹泻暴发疫情。

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诺如病毒预防方法

1、切断传播途径。病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。

2、控制传染源。已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。

3、避免病从口入。不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品。对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。

4、抓好饮食卫生。严格执行《中华人民共和国食品卫生法》，特别要加强对饮食行业(包括餐厅、个体饮食店、学校周边饮食摊档等)、农贸集市、集体食堂等的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。

5、彻底煮熟食物。避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。