奥利奥虽然是一款饼干，但是它的吃法不仅仅是饼干哦！它可以制成甜品，蛋糕点心等等，下面一起来看一下吧！

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奥利奥怎么吃简单好吃

最简单的就是放牛奶里泡泡，然后一大口吃掉 

还有就是把奥利奥捣碎，放牛奶里，再放冰箱里。出来的时候就变成奥利奥冰激凌了，夏天可以用奥利奥冰激凌当早餐 

还有就是，把夹心吃掉，然后把饼干弄成粉末，撒在冰激凌啊，酸奶啊什么的上面 

总之是离不开奶制品的 

还有其他的什么吃法么，期待····ing 

呵呵，最近发现可以做奥利奥蛋糕了···把奥利奥捣碎，放牛奶里在放微波炉加热

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奥利奥的其它美味吃法

奥利奥酸奶盆栽

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材料：奥利奥、酸奶、水果

做法

1、拿出奥利奥饼干，用勺子挖掉夹心。

2、奥利奥饼干放入保鲜袋，用擀面杖擀碎。

3、在碗的地层铺一层“泥土”——奥利奥碎渣。

4、铺上水果，再倒上酸奶。

5、最后铺一层“泥土”，加上薄荷叶装饰，就完成了。

牛奶奥利奥冰淇淋

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材料：牛奶、动物性鲜奶油、奥利奥、糖、生鸡蛋黄

做法：

1、将牛奶、糖、蛋黄（打散）、香草香粉搅拌均匀，用中小火加热。

2、加热的过程中不停的搅拌，搅拌至成稠浓状，放凉备用。

3、淡奶油打发到奶昔装和放凉的蛋奶浆混合搅拌均匀。

4、放入冰箱40分钟取出将奥利奥饼干捏碎全部加入搅拌均匀。

5、40分钟取出再次搅拌，重复动作4到5次（不需要再加奥利奥）。

椰香奥利奥棒冰

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材料：奥利奥、椰子汁

做法：

1、奥利奥饼干放入保鲜袋，用擀面杖擀碎。

2、先在模具里倒四分之一椰汁。

3、放入奥利奥，再倒入椰子汁。冷冻一夜，就完成了。

炸奥利奥

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材料：奥利奥、面粉、鸡蛋、水、盐、糖霜粉、炼乳

做法:

1、将面粉，鸡蛋液，水混合成粘稠的面糊，加入一点点盐搅拌均匀。

2、面糊充分包裹住奥利奥，入6成热的油锅两面炸金黄即可。

3、撒上糖霜粉淋上炼乳，趁热吃。

这种吃法在美国非常受欢迎，《康熙来了》中也有推荐过，非常值得一试！

年糕奥利奥

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材料：年糕、奥利奥、蜂蜜/糖浆

做法:

1、 奥利奥去掉夹心，装进保鲜袋里，用擀面棍压碎备用。

2、底盘加热，烧少许油，年糕香煎两面微焦饱满起来。

3、把煎好的年糕用电饭锅蒸5分钟。

4、 煎好后淋上溶化好的蜂蜜或者冰糖浆，然后把奥利奥洒在上面，装饰随意哈。香软口感的年糕就完成了。

奥利奥炒酸奶

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材料：奥利奥、酸奶、巧克力、炼乳

做法:

1、捣碎奥利奥，可去夹心，可不去。

2、加入酸奶，抹平，酸奶不能抹太厚，要均匀薄薄地在盘子上。

3、巧克力切碎，撒上去，填平然后放入冰箱冷冻。

4、感觉好后拿出来切成小块，挤上炼乳就完成了！

吃奥利奥为什么要先舔一舔

理论上说是不怕别人抢，但是只其实是一个为了让自己更能享受到美味的动作，因为注意一下下一个动作，泡，先舔，会让麻痹着的味觉器官变得敏感，从而苏醒，巧克力泡在牛奶里，会变的更加美味，哦，不只是巧克力，这样就会让你更加的体会到美味。

所以，并不是怕被人抢，而是为了让你更加的体会到美味。

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吃奥利奥会发胖吗

会的，奥利奥的热量(以100克可食部分计)是483大卡(2020千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克奥利奥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

奥利奥的营养成分

营养成分含量(每100克)

热量 483.99大卡

碳水化合物 67.49克

脂肪 22.30克

蛋白质 6.60克

奥利奥饼干的夹心有很多热量，要适当的吃，合理搭配，晚上八点以后尽量不吃！还有就是发胖的因素不一定只是控制饮食，运动是消耗热量的关键。