烟里面都含有尼古丁，这是最损害人身体的一种物质，吸食过多的烟，容易致癌。所以劝诫那些依然在吸烟的朋友，应该对自己的身体负责任，尽早戒烟吧。

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电子烟里面有没有尼古丁

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电子烟里面有尼古丁。电子烟早期打着戒烟的噱头模仿卷烟，不仅外观，就连气味和烟雾都是一样的，随着市场份额的增加后来外观也出现了多样化，气味更是多元化，但是电子烟也和烟草一样危害身体健康，它只是不含有烟草，尼古丁等致癌物质同样保留。 

电子烟会致癌吗  

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电子烟通过雾化手段把尼古丁变成蒸汽，吸食到人体一样会致癌。所以世界卫生组织有明确的言论说：电子烟有害公共健康。 

抽电子烟可以戒烟吗  

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电子烟相比传统的烟草尼古丁含量比较低，所以会要健康一些，长期抽电子烟会降低一些烟民对尼古丁的需求。相反的是一部分意志力不够坚定的烟民会觉得电子烟没味道，重拾烟草。 

电子烟会二手烟吗  

电子烟会产生二手烟。不产生二手烟是电子烟产品的一大卖点，但是电子烟的吸食是通过液态的雾气，虽然会比较少，但是空气中依然会有漂浮物，造成二次吸食危害。 

电子烟的危害

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电子卷烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池三部分组成。使用时，尼古丁溶液受热蒸发，被人吸入口中。由于尼古丁通常溶于丙二醇溶液，吸烟者吸电子卷烟时还可呼出白色雾气，实现“吞云吐雾”。根据个人喜好，吸烟者还可向烟管内加入巧克力、薄荷等味道的香料。

正因如此，电子卷烟中添加物的安全性令人担忧。德国联邦健康教育中心指出，人们从电子卷烟中吸入的气体中近90%为丙二醇，这种化学物质可在短时间内刺激呼吸道，长期、反复吸入丙二醇会对人体产生哪些不良影响尚不清楚。此外，除通常已知的乙醇、丙三醇、香精外，美国研究人员还曾在部分电子卷烟中检测出致癌物亚硝胺。

另外，电子烟的原理是通过加热的液体尼古丁。在这句话的关键词是尼古丁。尼古丁对你的身体是有害的，无论你如何使用它。据研究人员，尼古丁收缩血管，增加血压，而却还会对心脏造成压力。因此，在本质上，电子卷烟有害健康，因为它们可以导致心脏病发作和中风。