有些人的鸡皮肤是天生的，不容易彻底治好，但可以得到有效改善。如果真的拥有鸡皮肤平时该注意些什么？有哪些好用的的去鸡皮肤的身体乳？下面为你解答。
鸡皮肤出现后皮肤上会出现一粒粒凸起的小疙瘩，就给人造成了一种可以挤掉的错觉，其实鸡皮肤是绝对不能挤掉的，因为挤掉以后，皮肤的周围会变得红肿，毛孔的开口会变得更小，就更容易导致毛孔堵塞，而且如果经常挤鸡皮肤的话，那么还很容易引起皮肤内色素沉着，就算将来鸡皮肤消失了，皮肤上也还会留下一块块的斑点。
鸡皮肤是角质层过厚才出现的，所以去角质也是治疗鸡皮肤的一个方法，但是即使是鸡皮肤，去角质也要适当，去角质时太用力，或者次数太过频繁，不仅对鸡皮肤没有好处，还会损伤皮肤，尤其是面部两侧，还有可能导致红血丝出现。
可能引起鸡皮肤的原因有很多，遗传就是其中之一。如果你患有鸡皮肤，那么你的下一代有百分之五十的可能也会患有鸡皮肤，这时人体中第12对染色体变异所发生的显性遗传。这样子出现的鸡皮肤是无法避免的。但是即使是先天性鸡皮肤，也可以通过后天的治疗来完全去除。
皮肤的正常新陈代新可以维持健康的肌肤状态，如果皮肤的新陈代谢出现异常，那么就会引起皮肤的角质层变厚，毛囊导管堵塞，就会引起鸡皮肤。严重的甚至还会连接成为一片。
体内维生素A不足也有可能会引起鸡皮肤的出现，因为维生素A与皮肤的关系很密切，多摄取维生素A也有护肤的效果。所以一些人非常不爱吃蔬菜，就有可能引起鸡皮肤的产生。因此出现鸡皮肤后，就要多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜以及猪肝等，或者每天按量服用维生素A片也可以。
如果长期身处湿度低或者空气非常干燥的环境下，也有可能引起鸡皮肤。又或者是皮肤直接接触到了焦油、油脂等刺激性很强的物质，鸡皮肤也会产生。所以如果皮肤上出现了鸡皮肤，那么就要注意是不是环境引起的，如果是的话，最好要考虑换个环境了。
价格：￥168/57g。
质地：质地不厚不薄。
适合肤质：适合中性、油性肌肤。
Amlactin是一个药妆品牌，专门针对皮肤疾病的。这款身体乳由于含果酸味道有些刺鼻，质地不是很浓稠，流动性比较强。保湿力度对于春秋来说足够了，但是冬天可能会不足。用完之后皮肤软软的，绝对不会黏腻，有鸡皮肤的朋友每天坚持用的话一个月内就能见效。
价格：￥268/210ml。
质地：质地水润。
适合肤质：适合油性肌肤。
宝拉珍选是美国的专业祛痘品牌，产品不含香料和着色剂，热心于去鸡皮肤的人应该都挺听说过这款身体乳。这款身体乳含2%水杨酸，质地比较水润，很好推开，刚涂完略有些黏腻，吸收之后就不会了，保湿效果也不错。去鸡皮见效迅速，不过只能暂时抑制，停用的话又会复发。
价格：￥260/400ml。
质地：质地水润。
适合肤质：适合所有肌肤。
法国药妆品牌，适合有橘皮、脂肪团、鸡皮肤以及有紧致修复肌肤、塑身纤体需要的人群。这款身体乳挤出来是很漂亮的西瓜红色，质地类似乳液，很容易推开，不油腻，涂抹后瞬间吸收，有淡淡的玫瑰香。用一个星期去鸡皮的效果就已经比较明显了，一瓶没用完鸡皮就基本可以去除。
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