老花眼有哪些症状 按哪些穴位可以治疗老花眼

2018-07-03 02:50 出处:网络 编辑:@养生网
每个人都会老,当然,很多的时候还是会注意一些自己的身体状况。眼睛是最重要的存在,那么老花眼有哪些症状?按哪些穴位可以治疗老花眼?文中为大家进行相关解答。

老花眼有哪些症状 按哪些穴位可以治疗老花眼

老花眼是很多年老的人都会有的眼疾。那么老花眼有哪些症状?中医看重穴位,讲究疏通血管,那么按哪些穴位可以治疗老花眼?文中小编将会为大家带来相关解答,一起来看看吧。

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老花眼有哪些症状 按哪些穴位可以治疗老花眼

老花眼有哪些症状

眼疲劳

老花眼在形成的前期就经常性的出现眼睛疲劳现象,很多人都认为是休息不够,其实是眼睛老花眼的先兆,眼睛疲劳时还伴有酸胀感。

处理方法:眼睛出现疲劳酸胀时需尽可能的放下手上的事情,先闭目养神几分钟,再按摩太阳穴、眉弓血,可得到缓解。

泪腺分泌异常

眼睛的泪腺时刻都会分泌眼泪,以保持眼睛的湿润,老花眼患者的泪腺分泌也会出现异常,比如时而多泪、时而眼睛额外干涩。

处理方法:时刻备好人工眼泪滴液,在眼睛不适时候滴加些许,可起到缓解。

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视功能异常

视功能异常是老花眼最明显的症状,因为出现这个症状时候表面患者的视力已经很差了,老花眼已经影响到患者的正常生活,比如出现阅读模糊、畏光等症。

处理方法:老花眼和近视眼一样可以佩戴眼镜,通过眼镜的凹凸镜面来纠正视力。

白内障

老花眼若是没有得到重视,也没有经过纠正或治疗,最终的结果是发展成白内障,白内障的治疗难度较高,风险也很大,因此,老花眼要早发现早治疗。

处理方法:手术治疗。

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老花眼有哪些症状 按哪些穴位可以治疗老花眼

按哪些穴位可以治疗老花眼

中医认为,老花眼多由年老脏腑气血衰弱、不能濡养眼部导致,而“肝开窍于目”,加强肝经气血流通能有效防治老花眼。肝胆经脉循行经过小腿,其中胆经光明穴连通肝胆经络,是治疗老花眼的特效穴位,常常点揉小腿能促使气血流通,使眼部得到足够营养。

操作方法:坐姿,先用手掌在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿10次,然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次,重点揉外踝尖直上5寸的光明穴1分钟。按揉时以有热感为佳,点穴时最好有酸胀感。天天1次,每次练习10~15分钟,常常练习可有效防治老花眼。

太阳穴

在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

四白穴

在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

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迎香穴

在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。

睛明穴

在面部,目内眦角稍上方凹陷处。

阳白穴

在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。

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预防老花眼的方法

做操保健法

没事的时候可以做做眼部保健操,具体步骤如下:1、用双手中指来回按摩眉毛20次;2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;5、用双手拇指按摩耳根20次;6、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

目活动法

利用一开一闭的来兴奋眼肌,并上下左右滚动眼球,顺时针和逆时针循环旋转,改善眼肌血液循环,振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。具体做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。

穴位按压法

每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

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冷水洗眼法

每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

敷护眼法

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。

定时远眺法

每天早起、中午、黄昏前,远眺1—2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。

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