春天也是感冒高发的季节，免疫力低下的人是感冒的易感人群，小孩感冒咳嗽吃什么好的快呢，那就来看看本文带来的详细内容吧！

点击图片进入下一页 (1/2)

春天小孩咳嗽吃什么好的快

风寒感冒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜：孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

风热感冒咳嗽

1.梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3.还可以给宝宝吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹

点击图片进入下一页 (1/2)

春天小孩咳嗽吃什么食物

多吃富含维生素A和食物：胡萝卜，菠菜等

维生素A能够增强人体的免疫力，有效减少感冒的发生，因此可以多给孩子吃胡萝卜、动物肝、菠菜、南瓜、奶类等食物。

添加富含锌的食物：海产品和家禽类食物

富含锌的食物也能够有效帮助人体抵抗感冒病毒，增强细胞的免疫功能，所以海产品和家禽类食物也可以多给孩子吃一点。 注意：春天易过敏，妈妈要注意孩子是否对某些食物过敏。

补充富含维生素C的食物：柑橘或荸荠

富含维生素C的食物也是能够促建人体免疫群抗体的形成，增强孩子的免疫力。而维生素C含量最高的食物就是新鲜的绿叶蔬菜和各种水果。 推荐：柑橘(肺热咳嗽)荸荠(风热咳嗽) 富含铁的食物可以促使免疫细胞功能的恢复，只是要注意含铁的食物补充要适宜，过量的补充反而有害无利。

补充充足的水分至关重要

春天小孩咳嗽，往往是因为宝宝体内干燥刺激了呼吸道导致咳嗽，注意给宝宝补充充足的水分，孩子房间除了要保持温暖之外还要增加湿度。尽量避免带孩子到人群密集的地方去 建议：晨起为孩子准备一杯水最为重要，可缓解呼吸道缺水情况，也可有效改善肺部干燥。

点击图片进入下一页 (1/2)

春天小孩久咳不止食谱

南瓜泥

春天小孩咳嗽吃什么好的快?南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，用于缓解小孩久咳不止有一定的作用。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。

方法：南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

黄豆水

春天小孩咳嗽吃什么好的快?如孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水，非常安全，还可以调理感冒期间虚弱的身体。

方法：黄豆五十粒白菜心一个煎服，50粒黄豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。

温馨提示

春天多运动增强肺功能 春天家长可带着孩子多参加有氧运动，如步行、慢跑等。另外，到室外空气清新处深呼吸，在深呼吸时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液，每做完一遍后进行数次正常呼吸，可保持肺部清洁。 注意：但是春天容易引发过敏现象，小孩子外出，要注意空气中的尘埃或花粉引起的过敏，这样也会导致咳嗽，最好是不要早上就运动，十点以后为宜。