现在的人生活渐渐的变得比较好了，每天都会大鱼大肉，所以有的人都会渐渐的发现自己的身体机能不是那么好。那么坚持喝晨尿真的有利于养生吗？喝晨尿对身体有哪些坏处？文中小编将会为大家带来相关的解答。最后说一句！养生之前问问医生！

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老汉坚持喝晨尿养生

每天早上，公公竟然都要喝掉自己的晨尿，并声称这是自己的养身秘诀，已经坚持数年……30岁的黎媛（化名）说，年前，公婆搬来带娃，一大家子首次同居生活后，她才知道公公在用这种奇葩方式养生，“每天想到这个，坐在一起吃饭我都觉得难下咽。”

公公每天早上一杯晨尿

昨日上午11点，记者在渝北龙溪小学附近见到了黎媛，她结婚3年，在附近一家小超市当售货员，家住渝北龙头寺一小区。

今年元旦，公婆从长寿区老家赶来，计划在黎媛夫妇装修好的新家住一年，并接替黎母带2岁多的孙子，“一大家团聚在一起，大家本来都很高兴。”

但公婆入住没几天，黎媛发现一个秘密，那天，黎媛6点多起床，发现公婆也已起来忙碌，当时，公公手里端着一个玻璃茶缸，里面是一大杯黄色的液体，正在阳台上一口一口的饮用。

黎媛好奇询问公公在喝啥，公公的回复让黎媛惊呆：杯子里是尿。婆婆胡阿姨坦然地告诉黎媛，这是公公坚持了四五年的养生法，每天早上都喝一杯他自己的晨尿。

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喝晨尿真的养生吗

人尿本是代谢物，以喝尿来治病强身没有科学依据。

分析尿的成分，其中90%以上是水分，而蛋白质、氨基酸、微量元素、尿激酶等物质含量极低。饮尿实际上是在循环反复地饮用人体自身的废弃物，只会给自己的肝脏、肠胃及血液循环增加负担。同时，尿源若来于病人，尿中就必然含有有毒物质，甚至是病原体，喝这样的尿不仅对治病无助，还可能加重病情。

专家提醒说，人尿即使真可作为药用，那也应按国家的有关规定，通过临床前期动物药理实验（包括急性毒性、慢性毒性、一般药理、药效学实验等）、临床实验（包括人体对药物的耐受性、药物的安全性、有效性等）和有关部门的评审后方可确认。同样，尿若要成为保健品，也得通过相关的实验和审批程序。

因此，喝尿这种带有盲目性的做法是不可取的。

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喝晨尿有哪些坏处

虽然我国民间有用童子尿作药引治疗跌打损伤的做法，但古今中外正规的医学文献中却难见尿可作为药或保健品的记载。

分析尿的成分，其中90%以上是水分，而蛋白质、氨基酸、微量元素、尿激酶等物质含量极低。饮尿实际上是在循环反复地饮用人体自身的废弃物，只会给自己的肝脏、肠胃及血液循环增加负担。同时，尿源若来于病人，尿中就必然含有有毒物质，甚至是病原体，喝这样的尿不仅对治病无助，还可能加重病情。