你还在如此寒冷的季节天天洗澡吗？千万别每天都洗澡，你以为是爱干净，其实会危害到自己的肌肤！下面，我们来看看冬天洗澡太频繁的危害。

点击图片进入下一页 (1/2)

冬天每天洗澡对身体好吗

冬天每天洗澡不好。

冬天本来就比较干燥，皮肤真皮层皮脂腺分泌的油脂减少，冬天每天洗澡，反复的揉搓还会加大对皮肤角质层的刺激，让皮肤更容易干燥，形成蛇皮状一块块的皮肤。所以说，每天洗澡对身体不好。

点击图片进入下一页 (1/2)

冬天每天洗澡的危害

冬天每天洗澡致皮肤粗糙

不要以为冬天天天洗澡对身体有好处，实际上，过度洗澡会造成反效果，不仅没有想要的丝滑肌肤，更是因为缺水而导致干纹细纹增多，造成了粗糙皮肤，而且皮肤角质层在反复的刺激下变得特别敏感。冬天不需要每天都洗澡，一周建议洗澡不超过两次，老人孕妇可以每周洗澡一次，减低浴室滑倒的风险。

点击图片进入下一页 (1/2)

冬天每天洗澡致使皮肤病

冬天每天都洗澡，长此以往，全身皮肤的屏障都会遭到破坏，细菌真菌更容易入侵皮肤底层，引发一些皮肤疾病。其中冬天每天洗澡最常见的就是皮炎湿疹，因为过度频繁洗澡会导致毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，所以很容易引发皮炎湿疹。冬天每天洗澡对身体好吗?对于我们来说，每天洗澡对身体的副作用要远远大于作用，尤其是皮脂分泌得较少的干性皮肤，他们更能感受到每天洗澡对身体造成的副作用。

点击图片进入下一页 (1/2)

洗澡太频繁的坏处

对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。

女性阴部清洁过于频繁的话，会破坏正常的PH值（酸碱度），正常情况下，该处PH为4-5.5，呈弱酸性，这种酸性环境对有害病菌有天然的抑制作用，也是有益微生物赖以生存的环境，如果过于频繁的清洗，尤其是使用一些偏碱性清洗剂、沐浴露或香皂什么的是最不可取的，极易破坏天然的保护屏障。

所以冬季洗澡还是尽量的注意控制次数，一般一周两到三次即可。同时在洗澡的时候也要多注意水温，水温过高可能会烫伤皮肤，严重的会使瘙痒的程度更加明显，冬季在洗澡之前还应该多补充一些水分，洗澡会使皮肤中的水分流失导致皮肤干燥。