一般情况下，雾霾天是可以怀孕的，但是，最好不要在雾霾天怀孕。在雾霾天的时候，空气中会有很多的有害物质，会对怀孕有一定的影响。下面让我们具体来看看吧！

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什么是雾霾

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。 雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM 2.5)，一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。 2013年1月，4次雾霾过程笼罩30个省(区、市)，在北京，仅有5天不是雾霾天。有报告显示，中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。

雾霾天能怀孕吗

雾霾天能怀孕。但是，不建议怀孕。

雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病，男性还会引起精子质量低下，女性内分泌失调，还会引空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短等等，这些都不利于怀孕。

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雾霾天对怀孕的影响

女性的生育能力

雾霾中的各种有毒物质，如二氧化硫、有毒颗粒物，进入人体之后会引起呼吸道感染。如果这种作用超过了人体承受度，这些有毒物质就会通过人体的血液循环，进入到每一个器官中。在这种情况下，女性朋友容易出现内分泌失调的情况，严重的可能导致排卵困难。

注意：女性排卵困难就无法进行受精，无法怀孕。而且，就算是勉强排出的卵子我们也需要思考是否受到了雾霾的污染。

男性的精子质量

过多的粉尘颗粒物进入人体之后，会影响到下丘脑的功能 ，使得男性激素分泌出现失衡。男性分泌的雄性激素不足，容易影响到精子的产生，换句话说，容易引起少精症。雾霾中过多的自由基进入到生殖系统中，这些自由基会阻碍精子遗传基因的复制，使得遗传基因出现分裂和突变，使精子的质量呈现明显的下降趋势。

注意：雾霾进入人体后各种有毒的物质还会让生精细胞出现死亡，导致死精，这与男性睾丸和生精细胞对重金属异常敏感有关系。

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抑郁症易发

人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。而备孕的女性特别需要注意备孕期间情绪的波动，因为，女性情绪的变化是会直接影响胎儿在体内的感觉的，若是女性心情一直很抑郁，就会直接影响胎儿日后的情绪、脾气等等。

注意：女性在孕期若是心情压抑烦躁还易引发孕期抑郁症、狂躁症等等。故，并建议在雾霾天进行受孕。

健康小提示：

雾霾天在晚上睡觉一定要记得把窗户关上，在太阳出来之后再开窗 通风。如果条件允许的话，你最好在室内装上空气净化器，以防止各种有毒颗粒物进入你的体内，影响到你的健康。另外外出时，戴上口罩，给污染物一个阻挡，这种方式在一定程度上也可以降低雾霾对人体所造成的伤害。 而对于急于怀孕的女性或者正在备孕的家庭来说，小编在这里建议大家耐心等待雾霾的过去再进行受孕是最佳的选择。如因个人原因或家庭因素急于受孕的女性，建议多食用新鲜瓜果蔬菜，勤清洗，少出去。