一般情况下，雾霾会影响怀孕。在雾霾天的时候，空气中会有很多尘埃颗粒和有毒物质，这些有害物质吸入体内，会影响女性的生育能力，会影响男性精子的质量。下面让我们具体本来看看吧！
雾霾对怀孕有影响。
雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病还会引空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短等等。这些因素都会或多或少的影响小夫妻怀孕的计划。雾霾天还容易滋生细菌的繁殖，增加患癌的风险等等。故，在雾霾天中并不建议进行怀孕计划。
过多的粉尘颗粒物进入人体之后，会影响到下丘脑的功能 ，使得男性激素分泌出现失衡。男性分泌的雄性激素不足，容易影响到精子的产生，换句话说，容易引起少精症。雾霾中过多的自由基进入到生殖系统中，这些自由基会阻碍精子遗传基因的复制，使得遗传基因出现分裂和突变，使精子的质量呈现明显的下降趋势。
注意：雾霾进入人体后各种有毒的物质还会让生精细胞出现死亡，导致死精，这与男性睾丸和生精细胞对重金属异常敏感有关系。
雾霾中的各种有毒物质，如二氧化硫、有毒颗粒物，进入人体之后会引起呼吸道感染。如果这种作用超过了人体承受度，这些有毒物质就会通过人体的血液循环，进入到每一个器官中。在这种情况下，女性朋友容易出现内分泌失调的情况，严重的可能导致排卵困难。
注意：女性排卵困难就无法进行受精，无法怀孕。而且，就算是勉强排出的卵子我们也需要思考是否受到了雾霾的污染。
巴西研究人员认为，空气污染会使女性婴儿出生增多，而男性婴儿出生减少。由于空气污染或化学物质的作用，人类或生物的精子中携带y染色体的精子少于携带x染色体的精子，这才导致了女性婴儿出生增多，也才能说明环境污染对人类生育的影响。
注意：虽然这只是近期巴西的研究表明并没有得到国际医学的认可，但是我们也还是要正视到雾霾对受孕的影响之大。
人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。而备孕的女性特别需要注意备孕期间情绪的波动，因为，女性情绪的变化是会直接影响胎儿在体内的感觉的，若是女性心情一直很抑郁，就会直接影响胎儿日后的情绪、脾气等等。
注意：女性在孕期若是心情压抑烦躁还易引发孕期抑郁症、狂躁症等等。故，并建议在雾霾天进行受孕。
雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。妊娠时血液总量增加约30%～40%，心率加快，每分钟心搏出量增加，至妊娠32～43周达最高峰，此时心脏负担亦最重。有心血管疾病的妇女必须慎重对待生育问题。
注意：心血管疾病的女性在妊娠期尤其是分娩及产后心脏负荷最终，易发生心力衰竭等突发事件。
雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。另外，呼吸道疾病会引发女性咳嗽不止，不利于受精卵的着床，更不利于胎儿的生长。
注意：因雾霾引发呼吸道疾病会增加女性咳嗽的几率，加重腹压，不利于受孕。更不利于养胎。
因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。而女性相比较男性体质会相对弱些，而备孕的女性身体体质必须达到受孕标准才建议受孕，雾霾引发的各种疾病细菌滋生都显示雾霾天并不是受孕的最佳时间。
注意：女性要保持室内温度适宜，空气清新，尽量减少雾霾带给自己和家人的影响。
晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
当遇到浓雾霾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。
家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
这些药茶可以防治雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾霾天可以多食。
心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落。这类人群在雾霾天要注意情绪调节，可以多看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。
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