一般情况下，很多人都会出现流鼻血头晕的症状，它形成的原因有很多，比如低血糖、失血过多以及晕血等等。那么流鼻血头晕怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

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流鼻血头晕是什么原因

失血过多引起头晕

人体的血液是人体各大脏器运输养分的关键，大脑处于人的最高位，当鼻血流太多，人体内的总血量严重不住，血压降低，血液很少能到达大脑，大脑会由于营养缺乏，引起头晕，头痛等症，严重甚至出现晕厥、休克的现象。

晕血

晕血又叫“血液恐惧症”，目前尚未有明确的说法解释这种疾病是怎么发生的，在很多医院把它规划为心理问题，属于精神障碍之一，在流鼻血时候会出现头晕的现象，严重甚至引起晕倒。

低血糖

还有部分患者平时血糖就不是很高，在流鼻血后，血液溶剂大幅度下降，血糖浓度更低，身体细胞处于严重的营养不良状态，也会出现头晕的现象。

流鼻血头晕怎么办

及时止血

流鼻血出现头晕，若不是晕血的因素，只能说明失血过多，这种时候需尽快的进行止血，止血后患者尽可能卧床休息，降低脑部高度，可缓解头晕症状。

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必要时补血

流鼻血比较严重，出血过多时，身体内血液量严重不足，患者出现头晕严重，甚至晕厥、休克，在这时候需额外补充血液。

促进造血

人体有很强的恢复能量，流鼻血流失的血液可通过食补来慢慢补充，在饮食上注意多补充一些高铁食物，能促进血红细胞的合成，增加血容量。

常见的高铁食物有：菠菜、猪肝、动物血液等。

活血补血

在中药和保健食物中，有很多食物都具有补血活血的作用，经常流鼻血的患者可适当的补充一些，能起到补血作用。

常见的补血食物有：枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼、生的当归粉等。

流鼻血头晕的急救方法

冷敷法

用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。

压迫法

用拇指或食指在患者头部前发际下中3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。

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举手法

手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

塞鼻法

麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，或取小蓟鲜汁适量，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，均可起到止血作用。

浸足法

患者将双足浸入水中，有时可取得立竿见影的效果。

贴蒜法

生蒜3瓣捣成泥，涂在布上，外敷足心涌泉穴处。右鼻出血敷右脚，左鼻出血敷左脚，两侧出血敷双脚。对阴虚火旺、血不循经者有效。

艾灸法

可用艾条灸两手大拇指桡侧指甲角外约1分许的少商穴，一般悬灸5～10分钟。若无艾条时，用点燃的香烟代替也可。

流鼻血头晕吃什么好

补血食物

常见的补血的食物有：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼、生的当归粉等，食物是我们身体能量的来源，是我们血液的来源；另外，还可通过补充一些高铁的食物，比如菠菜、猪肝、动物血等，也能促进血液的再生。