冬天，由于季节的不同，人体肌肤分泌皮脂的情况也不同，所以我们也应该选择适合季节的用品，在秋冬洗澡应该换上更为滋润的沐浴露，这样肌肤才会更加滋润保湿。

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冬天用沐浴露好还是香皂好

一定要选一个的话，冬天用沐浴露好一些。

因为香皂洗过后皮肤会比较干一些，沐浴露洗完后皮肤会滑一些。

相比较来说沐浴露更滋润一点。香皂更好冲洗，沐浴露就稍微需要多冲洗一会。

看你个人喜欢。其实用什么都没有什么大碍。一样是洗。

若你喜欢香皂的泡沫丰富.又想保湿皮肤.那么你去选择精油手工皂吧.它们含多保湿成份,泡沫又丰富,对皮肤又不刺激,还美白呢.

本人觉得香皂适合夏天用，因为用了洗过后比较干爽，不油腻。冬天的话要注意补水了，所以推荐用滋润点的沐浴乳，如多芬啊安利的啊。。。。也可以适当擦些润体乳

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适合秋冬用的沐浴露推荐

秋冬季皮肤比较干燥,最好就用那种滋润保湿型的沐浴露。口碑较好的有：

1、安利雅蜜沐浴露，含柑桔，甘油，蜂蜜，比较滋润。

2、力士的玫瑰和草莓

3、舒肤佳的椰油比较适合冬季使用，滋润型的，我没用过，不过舒肤佳算是有名气的牌子了，效果应该不错。

4、玉兰油的双层彩带丝润沐浴乳霜（丝润滋养型），有粉白两色，白色的清洁，粉色的滋润皮肤。

5、多芬的牛奶润肤沐浴露还有柔肤乳霜沐浴露也很不错。

6、资生堂的可悠然美肌润肤露和惠润沐浴露（柑桔味）。

7、舒肤佳的柠檬、薄荷、纯白清香也很不错，纯白清香是有点滋润的，滑滑的不会腻。

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冬天沐浴露的正确用法

我们每天都在使用沐浴露洗澡，但是真正会用沐浴露的人并不多，那么应该怎么用呢？

先弄湿身体

在使用沐浴露之前我们一定要先把身子弄湿，不要倒过沐浴露之后再去弄湿身子，这样会把沐浴露冲跑的，也不要对着花洒倒沐浴露这样会让瓶子里进水的，进水了沐浴露长久放就没有这么好了。

倒沐浴露在沐浴棉上

将沐浴露倒在沐浴棉上或者沐浴手套上，一定要倒在沐浴的辅具上不然不但浪费而且也不好用，不信你对比下使用过沐浴棉之后你会不习惯没有沐浴棉的日子。

搓泡沫

然后将沐浴棉搓起丰富的泡沫，记住哦没有泡沫不要往身上搓，这个不会浪费沐浴露的因为沐浴棉是干净的不需要沐浴的碱性物质来中和它。搓起丰富的泡沫之后再关掉花洒，然后往身上的各个部位抹。

注意泡沫的位置

一般首先放沐浴露的泡沫最好在腋窝下面，这个地方有少少的毛毛可以把沐浴泡沫留住，其它部位不够的时候再来取。一般沐浴露的话就不要去接触外阴太多了，毕竟不是私自的设计直接接触外阴反而不好。

冲洗干净

全身都抹过之后，再用沐浴棉前前后后，左左右右把身体上的角质都擦下来，然后再开水龙头（不过要是冬天家里的取暖效果不好的话就不要关水龙头了，用换边的方式来搓沐浴露）从头上到脚下以按摩的方式把身上的泡沫完全地清理掉。以手不滑或者手指的皮起皱为止。

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改善冬季身体肌肤干燥发痒的办法

控制好洗澡时的水温

虽然天气寒冷，沐浴有驱寒的作用，但洗澡时的水温最好不要超过42℃，一般来说比人的正常体温高3℃最为合适。太低的水温没有办法洗净身上老化角质和油脂，但水温过高也会洗去必要皮脂，让身体变得干燥，同时损伤角质屏障，让肌肤容易发痒。

减少沐浴露的使用频率

如果没有每天运动的习惯，出汗量也较为正常，在冬季其实是没有必要每天都使用沐浴露的。如果肌肤非常干燥，每周使用1-2次沐浴露就可以了，其他肌肤可以隔天使用。

选择一款滋润度更好的身体乳

对抗身体干燥发痒最简单的办法就是用身体乳或身体霜，帮助锁住肌肤中的水分，而冬季使用身体护理产品中最好含有多一些的植物油或是矿物油，这样保湿效果会更持久。

身体保湿产品推荐：Aupres欧珀莱丝柔玫瑰润体霜

规格：200g

产品功效：集中改善身体肌肤干燥、粗糙问题。

推荐理由：其中蕴含的“双重玫瑰保湿精华”能够加倍保湿，让身体肌肤润泽柔软；特别添加的“夏威夷果提取物”让肌肤更富有光泽，在滋润身体的同时也让心情放松。

身体肌肤起屑时试试护肤油

当身体肌肤起屑或是发痒严重时，说明肌肤的角质屏障功能已经不健全，此时单靠涂抹身体乳可能缓解效果并不明显，因此，在这个时候可以试试护肤油或者专门为耐受性肌肤研发的身体乳，从肌肤内部改善干燥问题。