人们最容易长冻疮的部位通常都是手、脚、耳朵等部位。长冻疮的部位常常会红肿发痒，令人难受，想挠又不能挠，我们还是看看文章有什么办法可以解决吧！

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脚长冻疮很痒怎么办

身体血液循环阻滞是引起冻疮的主要原因，这样的情况一般是很难根治的，主要还是要做好预防。要做好防寒工作，平时多运动身体，增进血液循环，没事的时候多搓搓手脚，可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处，如果已经溃烂的话，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。祝身体健康。

平时注意保暖，不要穿太紧的衣服，以免影响备注循环。如果已经长了冻疮，应该用活血化瘀，温阳散寒的方法治疗，在一个“暖融融的环境中”把冻疮洗掉。可以选用云南白药酊或冻疮膏的。

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脚冻疮怎么治

一是用按摩法：因为按摩能促进手脚的血液循环，特别是微细血管的血液循环，使血不淤滞，从而加速痊愈。具体做法是：(1)手按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15至20次(一左一右为一次)。(2)脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次。(3)腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，一下一上为一次，共擦15至20次，然后右腿同样做15至20次。

二是用食物外敷法：生姜15克，辣椒15克，白萝卜30克，水煎洗患处;鲜山药捣烂，涂擦于患处，干即更换;或加蓖麻子仁数粒，一同捣烂外敷更好;用醋煮热，趁热湿敷患处，每日三次;以上办法是用于冻疮初起时。若是冻疮溃烂：可用鸡蛋黄油外涂，每日二至三次;蜂蜜60克，加入猪油15克，调匀成膏，涂敷患处，每日二至三次。

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脚生冻疮的注意事项

1、用热水烫、用很高温度的火烤、用烫罗卜熨都是极端错误的做法，只会使冻疮更严重，等于在冻伤的基础上再产生烫伤。

2、冻疮在愈合过程中会很痒，这是没办法的事，和很多表皮伤愈合过程一样，都会很痒的，如果受不了，可以涂点带地塞米松或别的激素类的药品，不过提示的是，激素用多了会使皮肤变得更难看哦。

3、不要长时间按压患处，尽可能保证血液流通。

此外：

1、如果能保证不处于20度的低温下，一般不很严重的冻疮能在15天左右痊愈无需特别治疗。如已溃烂，加敷抗菌类的药物如消炎粉，或直接把沙糖压成细粉加敷即可。

2、严重的冻疮会在皮肤上留?，但一般没有伤及真皮层的话（化脓不太深），疤痕慢慢都会全消去，所需的时间视冻疮的严重程度。较重的人可能上一个冬天的还没消尽，下一个冬天又长了，而且长的往往是同一个地方。解决方法就二方面：保暖及加强皮肤的血液循环能力。

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冬季如何预防冻疮

1、多用冷水洗脸在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。

2、抹保湿霜每天最好抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。

3、暴露部位涂抹护肤品在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。当从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。

4、用辣椒水泡手脚冬天用辣椒水泡手脚，主要是为了活血，促进血液循环，依此类推，生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是殊途同归。但专家提醒，这些方法只能用于冻疮没有破口的时候，如果伤口破溃建议不要使用，避免感染发炎。而一些对上述物品过敏或患手湿疹的人，可能也并不适用。

5、注意手脚清洁细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。

6、防止潮湿，保持干燥在家里做家务比如洗碗、洗衣服，天气比较寒冷的时候，可以用热水保持手的温度，洗完之后一定要及时擦干，因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素，是冻疮的一个诱因。

7、生姜涂搽皮肤用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。