长冻疮就会红肿发痒，既不好看又让人难受，冻疮种在预防上面，不要等冻疮发作以后，才知道做保暖防寒的工作，而此时已为时过晚了。下面来详细了解一下。
根据研究发现，儿童以及少年非常容易发生冻疮，青壮年相对来说几率减少，老年人最不容易发生冻疮。
这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。
在寒冷的刺激下，儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感，所以不易生冻疮。
同时，冻疮的发生几率也受性别的影响，青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮，这是因为妇女皮肤对寒冷的抵抗力低。
体质强弱以及血液循环状况好坏，与发生冻疮也有密切关系。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷的刺激，容易发生冻疮。
长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生冻疮。
在潮湿环境下生活和工作的人，可以明显加重寒冷对他的影响和危害，更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能，促使冻疮形成。所以在潮湿中比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。
毛细血管。冻疮是因受到寒冷刺激而引起的皮肤损伤。冻疮产生的根本原因是体表远端皮下静脉毛细血管内的平滑肌遇到低温时发生痉挛时，便会降低血管的通透性，使血液产生滞留现象，并产生冻疮，这就是为什么冻疮都会表现出青淤现象的根本原因。冻疮多见于青年男女及儿童，早春、初冬季节好发，与天气变冷，患者末梢血循环不良，抗寒能力低有关。所以说冻疮是由毛细血管引起的
1、准备好温热水，把盐放进去，把有冻疮的地方放进去，一定要超过整个手哦，浸泡患处15分钟，连续1周。
2、如果你的冻疮刚刚开始时，每天的晚上用你电吹风边吹边揉患处，几天后就没有了冻疮了。
3、伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2-3次即奏效。
4、正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。
5、在平常吃黄瓜的时候，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。相信小编哦。
6、风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
7、冻疮刚刚出现时，用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一天多涂抹几次,就会看到效果了。
8、做豆腐用的卤水，加热后浸泡患处。每日2-3次。效果很好哦。
9、取干红辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。
10、生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日1-2次，连擦1周。
注意事项
不管怎么样，大家在冬天尽量做好保暖，避免冻疮的出现。
卤水大家去做豆腐的地方就会有的，这个东西不值钱，你可以在买豆腐的时候要点。
很多冻疮的患者每当寒冷季节到来以后，冻疮发作以后，才知道做保暖防寒的工作，而此时已为时过晚了。
专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。
预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。
在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。
此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。
目前，冻疮发病肌理尚不十分明确，经常接触冷水的人易患本病。
用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。
如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋袜不宜过紧，促进血液循环。
可进行一些室外的体育锻炼，快走、跑步、冬泳等。不适宜室外锻炼的的人，可尝试用冷水洗手、洗脸，提高皮肤的抗寒能力。
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