一般情况下，雾霾天主要是因为环境污染造成的一种天气现象。在雾霾天，空气污染比较严重，人们的不宜出门的。那么雾霾天可以晒被子吗？下面让我们具体来看看吧！

点击图片进入下一页 (1/2)

雾霾天可以晒被子吗

雾霾天是不宜晒被子的。雾霾天晒被子的做法不仅会让被子沾染上污染物质还可能让被子越晒越潮。

雾霾里携裹着大量细菌、病毒和有机化学物，很容易粘附在棉虽然通过拍打可以拍掉一部分，但是悬浮在空气中的微粒很快又会再次附着上去。“PM2.5以下的颗粒主要集中在9层楼以下，住低楼层的市民更不建议把被子晾晒出去。雾霾里携裹着大量细菌、病毒和有机化学物，很容易粘附在棉絮、羊毛等制品上，睡觉时容易随着呼吸进入肺部。还容易造成皮肤的刺激，很多人晚上盖了白天晒的被子浑身痒就是这个原因。虽然通过拍打可以拍掉一部分，但是悬浮在空气中的微粒很快又会再次附着上去。

太阳光中的红外线是长波，这种热量波穿透力强，不过也会被雾霾遮挡住一部分，它只负责把被子晒热;用来杀菌主要是紫外线，它是短波，雾霾天里即使出太阳，大部分的紫外线也都被雾霾遮挡和吸收了，晒被子根本起不到杀菌消毒的作用。建议，市民晒被子最好是挑能见度比较高的日子，最近这些天晾晒最好是放在阳台上隔着玻璃晒。

点击图片进入下一页 (1/2)

雾霾天晒被子有什么坏处

雾霾天晒被子的坏处有两点：一是雾气中含有大量的粉尘以及其他污染物质会造成被子的污染。二是雾气中大量的水汽会让被子越晒越潮。

晒被子易二次污染

雾霾天气空气中的有害微颗粒较多，大量的粉尘容易附着在被子上引起被子的二次污染。人体睡觉时，身体亲密接触被子，很容易造成皮肤的刺激，引发皮肤问题，影响睡眠质量。

小心被子越晒越潮

雾霾天气空气中含有的大量的水汽会沾染到被子上，让被子变得越来越潮。另外雾霾天气即便有阳光其也不能起到真正的杀菌消毒目的，因为阳光被雾气严重削弱了。

点击图片进入下一页 (1/2)

雾霾天被子怎么晒被子

雾霾天气如果是想要晒被子最好是等到雾霾散去之后，阳光能够充分照射的时候晒。这个时候太阳的温度较高，能够有效达到除螨，让被子蓬松舒适的目的。晾晒的时间不宜过长，一般中午太阳强烈的时候晒3个小时左右即可。

晒被子注意事项

在阳光明媚的天气晾晒被子能够有效去除被子上的螨虫，帮助改善睡眠质量。晒被子的时候需要注意的是，一是晾晒的时间不宜过长，一般中午太阳强烈的时候晒3个小时左右即可；二是晾晒被子的时候不宜用力拍打被子，容易造成被子内棉质纤维脱落，影响被子使用寿命；三是晒被子一般盖的一面面向阳光为宜。

温馨小贴士：

经常晒被子能够充分利用紫外线有效杀菌除尘，有效去除被子上积存的螨虫、细菌，有效保护人体健康。但是要注意，晒被子应该选择阳光明媚的天气，不宜在雾霾天晾晒被子，否则容易适得其反。