养乐多是日本的一个品牌，其中含有大量的乳酸菌，对肠胃有很好的作用，可以促进肠胃的蠕动，下面小编来分析一下喝养乐多最佳饮用时间。

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养乐多一箱多少钱

养乐多只有一整条买的，没有一整箱售卖的。一整箱都是超市在进货的时候才会有一整箱的。

养乐多100ml*5瓶装的目前在京东报价是11.00元，在各地的超市售价也基本都在11.00元左右。养乐多一般是110元一箱，地区不同可能略有差异，超市里一般是按照一板这样卖的，11元为一板。

“Yakult”音译为“养乐多”和“益力多，（这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。是一种风靡全球的、每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。

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养乐多什么时候喝最好

养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料?乳酸菌饮料是以酸奶为原料，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，加入辅料调配后制成，可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。

如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。

注意：在低温保存活性乳酸菌饮料时，保存时间最好不要超过7天，每周换一批新的。

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养乐多一天可以喝几瓶

养乐多饮用量：一般每天饮用1瓶即可，多喝无妨。每一瓶养乐多中的有益菌足够满足每天人体对有益菌的正常需求。

正常人体每日需要的益生菌大约为60亿左右，一瓶养乐多中含100亿以上的养乐多菌，所以每天在饭后一瓶就足以补充人体一日所需的益生菌了。

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养乐多的作用与功效

养乐多能提高肠道活性，让肠道、身体更健康

养乐多中富含活性乳酸杆菌——干酪乳酸杆菌代田株，能有效抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液作用，让肠道活性状态提高，使得小肠中有益菌增加、有害菌减少；同时能减少肠内有害物质，防止肠内腐败情况，并预防食物中毒菌的感染。

养乐多能改善便秘和腹泻症状

养乐多属于酸奶类饮品，能有效促进肠胃蠕动，调节肠道环境，改善便秘和腹泻的症状。

养乐多能有助于减肥

常饮用养乐多，能促进新陈代谢，增进身体健康，新陈代谢快，脂肪燃烧速度也就会变快，故适量饮用有助于减肥。