养乐多是日本产的，养乐多公司是日本最大的乳酸菌发酵制品生产企业。据说养乐多中含有大量活的乳酸菌，可以调理肠胃等。详细请看本文介绍吧！
“Yakult”音译为“养乐多”和“益力多，（这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。是一种风靡全球的、每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。
养乐多公司是日本最大的乳酸菌发酵制品生产企业，“干酪乳酸杆菌代田株”是最早在1930年，日本医学博士代田稔发现获得的一种活性乳酸杆菌，他在研究有益消化的乳酸菌时，成功地分离、强化培养出乳酸杆菌。并将其命名干酪乳酸杆菌代田株。
日本国株式会社Yakult本社（YAKULTHONSHACO.,LTD）创业于1935年，设立于1955年4月9日。Yakult拥有70多年生产和销售发酵型乳制品的历史，是世界上最大的生产和销售发酵型活性乳酸菌的制造商之一。
养乐多是活性乳酸菌，养乐多和酸奶哪个好要看个人需求
活乳酸菌饮料和酸奶不是一类产品。所谓饮料，意思是其中水多而奶少。
活性乳酸菌的主要作用促进消化，其营养价值几乎是没有。酸奶需要很好的牛奶发酵而成，营养价值比较高且有促进消化的作用。
它们的主要好处就是提供大量的活乳酸菌，通常产品包装上会告诉你，其中含有多少活菌。一般来说，吃不到10的8次方以上的活益生菌，基本上起不到作用。到10的10次方以上甚至更多，才有明显效果。具体是什么效果，包装上都会写得很清楚，比如助消化，比如助肠道通畅等，只有经过长期研究的菌种所制作的产品，才能保证确有这些效果。
正因为乳酸菌饮料的活菌数是其价值的关键，它们必须全程冷藏保存，避免活菌数快速下降。室温下销售的“乳酸菌饮料”不值得喝，因为室温保存时有益菌会很快死掉。
如果消费者并不想要乳酸菌，而是打算增加蛋白质、钙和各种维生素，那就不值得买这类产品了。因为活乳酸菌饮料中的蛋白质和钙含量最多只有普通酸奶的三分之一，糖分又超高，还不如直接喝普养乐多主要补充活性乳酸菌，保持肠道健康，酸奶主要补充蛋白质，脂肪，钙质等
每一瓶养乐多都有100多亿活性乳酸菌，满足人体每天所需。而酸奶则是普通发酵用菌种，数量少。很容易被杀灭，无法活着到达肠道。
小编总结：从促进肠道蠕动角度养乐多好，从补充营养角度酸奶好
养乐多中富含活性乳酸杆菌——干酪乳酸杆菌代田株，能有效抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液作用，让肠道活性状态提高，使得小肠中有益菌增加、有害菌减少；同时能减少肠内有害物质，防止肠内腐败情况，并预防食物中毒菌的感染。
养乐多属于酸奶类饮品，能有效促进肠胃蠕动，调节肠道环境，改善便秘和腹泻的症状。
常饮用养乐多，能促进新陈代谢，增进身体健康，新陈代谢快，脂肪燃烧速度也就会变快，故适量饮用有助于减肥。
1、饮用养乐多的最佳时间：在进餐后或进餐时饮用最佳，因为此时食物中和了酸性较高的胃酸，使更多的有益菌活着进入肠道。
2、养乐多饮用量：一般每天饮用1瓶即可，多喝无妨。每一瓶养乐多中的有益菌足够满足每天人体对有益菌的正常需求。
3、养乐多不能加热，活性乳酸菌在超过40度后，随着温度升高而逐渐失活，最终会死亡。因此建议提早从冰箱中取出后，在常温下放置30分钟左右再饮用。
养乐多适合各个年龄层的人饮用，尤其是成年人、老年人更需要补充有益菌帮助维持肠内菌群平衡。但是婴幼儿由于肠道敏感度不同的，建议先少量饮用。养乐多含有糖分，建议糖尿病人在医生的指下饮用，
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