在日常生活中，每个人都希望自己长得很高。其中一个幸运儿，他就是中国小姚明，14岁2米。那么吃什么容易长高？下面小编为大家介绍适合长高的食物，希望对大家有用！
中国篮球运动员王治郅的儿子年仅12岁便身高1米84，让人遗憾的是：因为他孩子是美国国籍，再加上王治郅尊重自己孩子不想打职业篮球的选择，王治郅这位名将之后基本上确定无缘为国效力。
姚明在2010年因伤退役，告别篮坛，他有一个女儿也是美国国籍；无独有偶，易建联也选择给自己孩子上美国户口，接受美国的教育。
不过，不要就此担心中国篮球的未来嘛！
中国可是一个人才济济的地方，我们不缺人才，只要方法得当，我想一定会有很多的姚明、王治郅、易建联、朱芳雨、郭艾伦、李根等等这样出色的球员出现，帮助中国篮球走向世界，一扫中国篮球在奥运会一胜难求的尴尬，一点点进步，最终问鼎世界。
现在就有一个来自山东的小伙子，名叫刘泽文，年仅14岁身高就已经达到了惊人的2米16——比易建联还高3公分——从去年5月份开始，已经在山东体校体育名宿纪敏尚的手底下，接受专业的篮球训练了。
毫不夸张的说，他或许能成为中国篮球界的下一个姚明。
至于他为什么能长这么高，只能用奇迹来形容，因为他的父母只是普通身高而已——父亲1米72，母亲身高1米62。
目前，这位可能长成下一个姚明的小伙子经过一个夏天的正规训练，基本功开始一点一点的积累，已经掌握了低位转身等内线动作。目前是山东省青年三队的成员。
就好像当年咱们看到王治郅、易建联、姚明一样，刘泽文目前最大的问题还是体型太过单薄，要想以后有所作为，除了扎实的基本功之外，增强身体素质，提高对抗能力也是他急需的。
不过，让人高兴地是，由于刘泽文走的是体校的这条路子，他会是我们国家自己培养出来的球员——姚明、易建联、王治郅这些由中国培养出来的球员以后都很乐意为国效力、也具有为国效力的义务——如果他有实力，他就一定会为中国篮球效力，帮助中国篮球对抗世界——这或许是他值得我们期待的另外一个因素。冲吧，小伙子！
打篮球身高多少最合适
我心中的最适合的身高：
就是乔丹（93公斤），科比（93公斤），卡特（102公斤）那样的身高，他们都是198cm。还有雷阿伦，他是196cm--93公斤。
他们打球打球都是极具观赏性！！！！
198cm的身高在nba是不高不低的，所以能最全面的发挥身体的优势（比后卫高，投篮没法防，比中锋灵活，也防不住，比前锋全面..）！
其实篮球不能按身高来论合不合适，关键是看个人的运动能力。
只要运动力强，技术纯熟，发挥优势，都能打出漂亮的篮球。
打篮球对身高有影响吗
打篮球是一种比较适合青少年的体育运动，有助于身体的生长发育，因为其动作主要是往上拔，对增高身高有一定的帮助。
打篮球能长高吗?
人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨，手指头、脚指头则属短骨)，长骨长度越长，身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺，骨骺里有丰富的软骨细胞，而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂，产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。科学家经过长期的研究发现，微生肽能促使软骨细胞再生和钙化，帮助脑垂体分泌更多生长激素，重新改善，调节，激活原具备的生长激素机能，进一步使骨骼所需要的营养物质形成骨胶原蛋白，沉淀到骨骼的最软处，加速骨骼的钙化和硬化，形成骨骼。在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下，长骨的长度才会越来越长，身高也越来越高，直到骨骺线愈合，骨骼停止成长，人的身高也就这样定型了。
打篮球能长高吗?要根据不同的情况来分析：
青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大，父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小，要想是孩子有理想的身高，
除了积极的参加体育锻炼外，应该注意营养，保障充足的睡眠等。如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高，在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段，帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期，取得的效果是最理想的。
虽然打篮球能促使长高，但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用，如果骨骺线已经闭合，即使做再多的运动，也没有长高的可能性，这个时候要想达到理想的身高，就必须采取一定的治疗方案才能达到理想效果。
吃什么容易长高
1.每天2杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪
2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐
3.黑大豆，可用花生替代
4.沙丁鱼，更易消化吸收
5.菠菜，不喜欢可用青椒替代
6.橘子，利于钙吸收
7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝
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