一般情况下，舌头溃疡的原因有很多，比如饮食不当、精神压力大、雌激素影响以及疾病因素等等。那么舌头溃疡怎么好得快呢？下面让我们具体来看看吧！

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舌头溃疡的原因

饮食不均衡

饮食不均衡是引起舌头溃疡的原因之一，例如：经常吃一些重口味的食物，爱吃辛辣刺激的食物或偏重于酸辣，这样长期的偏食会导致营养不均衡引起舌头溃疡。

精神压力大

现在人生活节奏块，难免出现工作压力大，精神紧张的状况，而这些状况会导致人体长期处于疲劳、睡眠不足的情况，导致人体免疫力低下，从而出现舌头溃疡的现象。

消化系统疾病

消化系统疾病是引起舌头溃疡的内在因素，例如：慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等都是比较明显的致病因素。

雌激素因素

近年来发现，舌头溃疡也与雌激素因素有关，例如：女性月经前舌头溃疡会恶化；更年期妇女舌头溃疡患者更多。这些现象都足以证明舌头溃疡甚至口腔溃疡都与女性的荷尔蒙变化有关。

咬伤

咀嚼食物过快，舌头过大，都会不经意间咬伤自己的舌头，这种情况下极其容易导致舌头溃疡的发生。因此，咬伤也成为舌头溃疡的常见病因之一。

其它原因

除了上述这些常见的病因引起舌头溃疡外，还有可能是身体内分泌的改变、免疫紊乱、意外受伤等外因导致的舌头溃疡。

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舌头溃疡怎么好得快

多喝白开水

舌头溃疡的患者千万不要再喝饮料了，它们对现在都是你而言太刺激，还是忍痛放弃吧，不然只会让舌头溃疡加重，最后受罪的还是你自己，多喝水能加快人体新陈代谢，促进舌头溃疡早日康复。

睡眠一定要充足

睡眠不好对舌头溃疡的患者而言是有弊无利的，要想好的快，一定要提升自己的睡眠质量，避免上火等加重溃疡的症状。

降火

舌头溃疡一般来说都是上火导致的，患者可多和清热解毒祛上火的茶，如金银花茶、菊花茶、绿豆汤等。

淡盐水漱口

舌头溃疡不是太严重的患者可以稀释一下盐水漱口，这样可达到很好的消毒杀菌作用，但淡盐水有一定的刺激性，可能使患部疼痛。

补充维生素C

维生素C能降低毛细血管的通透性，减轻溃疡面水肿，所以补充维生素C有助于提高人体的免疫力，加速舌头溃疡的愈合，所以舌头溃疡的患者既可以在患处涂抹维生素C促进伤口的愈合，又可以服用维生素C来加速舌头溃疡的愈合，所以补充维生素C是使舌头溃疡好得快的有效方法之一。

庆大霉素疗法

舌头溃疡的患者除了可以涂抹维生素C以外，还可以涂抹庆大霉素治疗，这样的治疗效果也很快。

方法：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万国际单位2m1注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，最好在三餐后和睡前漱口后涂上药液，一般2~3日即愈合。

其它辅助方法

1、劳逸结合，部分舌头溃疡的患者是由于精神压力过大引起的，所以养成良好的生活习惯是辅助治疗舌头溃疡的有力保证。

2、饮食清淡，饮食的偏重以及常食辛辣刺激的食物是导致舌头溃疡的诱因之一，所以想要使舌头溃疡好得快，饮食清淡是必不可少的饮食原则。

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舌头溃疡快速止疼方法

丹参煎剂治疗

丹参具有活血祛瘀，改善微循环和抑菌之功效，可以较快的治疗舌头溃疡。

方法：用丹参15g煎服(或丹参片也可)治疗口腔溃疡，这种方法能够对舌头溃疡的部位起到快速止痛的效果。

蒲公英煎剂

蒲公英味苦、甘，性寒，有清热解毒的功效，特别适用于舌头溃疡的患者。

方法：取新鲜蒲公英100g(干品50g)，洗净水煎，饮药液并含漱，一日数次，舌头溃疡便能快速止痛。

使用贴剂

溃疡贴剂是快速治疗舌头溃疡的常见方法，这种贴剂一般都含有激素，所以在治疗舌头溃疡方面有见效快的特点。但需要注意的是，这种贴剂不适合激素过敏的患者使用，也不要长期使用，避免产生依赖性。

云南白药止痛

云南白药有活血止痛，解毒消肿的作用，舌头溃疡的患者可以用云南白药粉末涂抹在溃疡部位或者在药店购买云南白药喷剂，这个方法一般能快速有效的止痛。

蜂蜜止痛

蜂蜜可以补中润燥，止痛，解毒，用蜂蜜涂抹至溃疡处能够起到快速止痛的效果。

方法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

怎么防止舌头溃疡

1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 5.适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。

6.可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。

7.女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。