暖宝宝是很方便，一贴即热，用完就可以扔掉，并且暖宝宝用法得当的话对身体是没有坏处的。至于暖宝宝贴哪里暖和，那就要看看下文是怎么介绍的哦！
没有那个地方可以让全身暖和的。上身得话会感觉局部比较热，比如胃部、肚脐、背上的腰部等等，因为贴身比较近。
而下身由于要走路等等原因，衬裤贴上暖宝宝后比较重，这样就会脱离腿部，而且会感觉裤子往下坠，所以就不怎么感觉到热。
要想热就多贴几个吧，主要还是要多穿衣服。这才是硬道理，小腹部取暖效果最好。
贴关节上止疼效果比较好。
脚上因为和空间接触不畅，所以取暖不如身上好。
1.有颈椎病(骨科 神经内科)脖子难受。贴：大椎、肩井、阿是穴。
原理解释：有颈椎病(骨科 神经内科)的人多有局部经络不通的问题，贴暖宝宝能温通颈椎附近经络。
2.比别人更易感冒(呼吸内科)。贴：风门、肺俞、大椎、天突。
原理解释：一受点风就感冒(呼吸内科)咳嗽的人很适合这么贴，因为这些穴位受寒就会引起感冒咳嗽的问题。
3.增强抗病能力。贴：命门、大椎、神阙。
原理解释：这都是养生保健的要穴，能增强抗病能力，提高身体的抵抗力。
4.特别不抗冻。贴：命门、腰阳关、关元。
原理解释：通常中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾阳虚的人特别怕冷，而上面的三个穴位都是温阳散寒的要穴。
1.小腹冷痛有妇科炎症。可以贴：关元、气海、子宫穴、命门、肾俞。
原理解释：这些穴位可以温通经络，散除寒气，还有止痛的作用。
2.其它烦人的妇科问题。贴：肾俞、肝俞、八髎穴。
原理解释：女人要以肝肾为本，中医认为很多妇科病是由肝肾不足问题造成的。
3.“好朋友”一来就肚子疼。可以贴：三阴交。
原理解释：除了特殊疾病，女士们的痛经(妇科)多是因为受寒引起的，月经前三五天把暖宝宝贴在妇科圣穴三阴交上，可以有效缓解痛经(妇科)。
4.臭美爱穿薄打底裤。可以贴：鹤顶、内外膝眼，关节部位，如膝盖、脚踝。
原理解释：风寒之邪最先侵袭关节部位，必须要保护好喽。
增强体质缓解男性病。贴：关元、气海。
原理解释：补气补阳的穴位，对男性病有很好的缓解辅助治疗作用。
1.胃口不好吃不下饭。贴：足三里、大椎、神阙。
原理解释：这些穴位可以改善脾胃功能。
2.体质弱容易受凉感冒。贴：大椎、命门、腰阳关、至阳。
原理解释：这些穴位就好像是人体的窗户一样，贴上暖宝宝就相当于关严窗，预防寒邪入侵。
3.经常心脏不舒服。贴：神道。
原理解释：神道穴对心脏特别好，它与体内的心脏相邻，心脏的热度由此传到督脉，神道温热就能防止遇冷心脏血管收缩过度。
抵抗力弱怕感冒。贴：身柱。
原理解释：在中医典籍中，身柱穴是个对宝宝特别好的穴位，灸能“通治小儿百病”，身柱穴温温的，就能让小豆芽菜少得病。
暖宝宝里面主要用碳粉，铁粉，水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电，然后由于没有正负极，电子无法分正负电子导出，直接形成短路，从而产生热量。
当暖宝宝真空袋打开后，就能逐渐开始发热，温度最高强63℃，平均53℃。持续时间在10－14小时，持续时间要看其中所加的量是多少，一般12小时左右的时间量在45克左右。
对身体是肯定无害的，但如果直接贴到皮肤上的话容易被烫伤，建议贴到内衣外侧。
将取暖袋的真空包装沿切入口打开，揭去取暖袋后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。
应注意的事项有：
1、 取暖袋使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。
2、 取暖袋的最高发热温度为63℃，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。
3、 请妥善保管产品，避免使取暖袋的真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。
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