如果得了艾滋病不要害怕也不要惊慌，艾滋病虽然目前没有办法治疗，但是我们要相信不久的将来一定可以研制出抗艾滋病的药。我们要积极地面对它！

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得了艾滋病怎么办

1、如果有不洁的性行为或者有过吸毒行为，那么过了三个月的窗口期，就应该去医院进行艾滋病筛查。如果医院的筛查结果是HIV抗体阳性，那么还需要去疾控中心做最后确诊，如果疾控中心报告结果仍然是阳性，那么就确诊了，您确实感染了HIV病毒。

2、经过筛查确诊HIV病毒感染者后，最忌讳的就是恐慌和自暴自弃，应该第一时间调整心态，放弃悲观的灰色的心情和想法，积极的接受疾控中心的治疗。当然，目前世界针对艾滋病的治疗除了控制病毒的复制，一般还没有有效杀灭病毒的方法。抗逆转录是对抗艾滋病较为有效的方法。而且，疾控中心是免费发放抗病毒药物的，关键是在发现早起就开始吃药。

3、科学的用药的同时还要调整心态，如果抑郁，悲观，那么打败你的不是病毒，而是你自己。是你自己低头放弃了希望。调整好心态，平和的面对现实，才能让我们的身体迸发活力，更加积极的对抗病毒的侵蚀。所以一个健康的心态是对抗艾滋病最有效的手段和途径。

4、感染病毒后，要养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜不吃辛辣生冷的食物。然后还要适当的运动，不断增强身体素质，提升个人的集体免疫能力。其实自身的集体免疫能力是对抗病毒的关键。

5、加强营养是保证对抗病毒的有效手段，所以平时多吃水果蔬菜，保持食物多样性，坚持鸡肉、鱼肉等包蛋白低脂肪类食物，注意荤素搭配。营养跟上了，我们机体才会迸发无穷的能量，才能更有效的对抗艾滋病毒。以上我们做的努力，会让我们更有效的提高生活质量，争取更多的时间，或许不久的将来人类将发现对抗艾滋病毒的有效的方法，所以请不要放弃希望。加油！

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得了艾滋病能活几年

感染者的无症状期持续的时间可长可短，少则为2年，多的可达20年，其长短与感染途径密切相关，一般情况下，经血感染者(主要为非法采血与共用注射器)为4-5年，性交感染一般为11-13年，如果一个感染者的无症状期能达到13年，就可以被称为长期生存者了。

当感染者体内的免疫细胞已无法与HIV抗衡时，就标志着进入HIV感染的最后阶段，称有症状期，这时，感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者，他们非常容易受到其他疾病的感染，一些平时根本不会对人的生命产生威胁的普通传染病如肺炎等，一旦进入AIDS的肌体就会无法控制，人一般在6至24月内死亡。

HIV每天都摧毁大量的免疫细胞，而骨髓则通过加速生成新的细胞来加以补偿，但是，新细胞的补充速度总是赶不上细胞损失的速度。在正常人体内，每立方毫米血液 中约有800至1000个免疫细胞，而感染者体内，每立方毫米血液的免疫细胞则以每年50-70个的速度逐渐下降，当免疫细胞减少到在一立方毫米血液中只有200个左右时，下降速度就会加快。

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得了艾滋病的注意事项

社会的关爱，是对艾滋病感染者最有力的支撑，请大家关爱身边的艾滋病患者。

第一：每个人被病毒入侵后都有24小时高概率阻断挽回的机会,成功率最高超过95%,之后还有24小时概率虽然底但至少也有20%的机会.

第二：如果错过了这个机会,两周的时候如果没有出现急性感染的症状多数可以认为没有被感染，这个症状的判断相当复杂是医疗机构的禁令做法。HIV吧比较混乱那里的人太多都是为了攻击这个群体说出一些你无法分辨真假的假象让你迷失.

第三：在2012年的科技最接近最终结果的抗体第一检测时间是四个星期,从前有过六个星期甚至还有三个月的说法那些现在依然保留用于消除心理恐惧.

最后,也是最关键的你所谓的问题.即使被感染了,也能和健康人一样的活着.这个前提是你的心态让你坦然去面对现实,尤其是关于CD4检测和用药前的病毒载量检测这是医生判断开始用药的参考。之后每一次免疫细胞4的检测都必须定期进行让医生及时了解你对药物是否已经出现了抗药性，以便于及时更换新的药物组。你把每天服药的时间用手机设定好闹钟确保自己服药百年如一日美又一次担搁的话，你就可以和健康人一样存活。

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艾滋病现在能治好吗

艾滋病是治不好的，但是可以根据现状能进行调整。

急性期

大部分病人在艾滋病感染初期，没有任何症状。但有一部分病人在感染数天至3个月后，有如流行性流感冒样或传染性单核细胞增多症样症状：发热、赛战、关节疼、肌肉痛、呕吐、腹泻、喉痛等，一般在艾滋病毒感染后2至8周出皮疹，血中出现艾滋病毒抗体。最长约半年后出现抗体。 

无症状感染期

在急性期后，没有临床症状，为无症状的健康人，但体内有艾滋病毒，又称为艾滋病潜伏期。此后，8年内将有50%的人发展为艾滋病。有报告称，1至7年内从感染病毒到发病，其比例依次为1.5%,5%,10%,15%,25%,30%和40%。儿童艾滋病潜伏期短，平均为12个月。这时用很敏感的方法检测艾滋病感染者浆中的病毒核醒量，可预测5年内发病的机率。 

艾滋病前期

无症状感染期之后，出现明显的与艾滋病有关的症状和体征，有人称之为艾滋病相关综合征，也有人称之为持续性全身性淋巴腺病等。主要表现在：持续性的淋巴腺肿大，开始于颈部，其次为腋、腹股沟淋巴结等。一般少有两处以上淋巴结肿大者。体重减轻10%以上。周期性发热（38摄氏度左右），常持续数月。夜间盗汗。发生单纯疱疹病毒、白色念珠菌（属真菌类）等各种感染。 

艾滋病期

由于免疫系统被严重破坏，各种致命性机会感染、肿瘤等极易发生。病变可表面在肺、口腔、消化系统、神经系统、内分泌系统、心脏、肾脏、眼、关节、皮肤等等。已发生机会性感染者，平均存活期为9个月。 

肺部病变 约半数的艾滋病患者是以肺部症状为初期表现的。最常见的是卡氏肺囊虫肺炎。患者表现为持续性咳嗽等。此外，还会发生巨细胞病毒性肺炎、结核杆菌肺炎、细菌性肺炎、肺卡波氏肉瘤 !

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中国艾滋病现状

12月1日是第29个世界艾滋病日,今年中国的宣传主题是“携手抗艾，重在预防”。

中国疾控中心发布的法定传染病报告显示，今年1月-8月艾滋病新发病例34401例，死亡8817例。

“值得注意的是，目前中国仍有32.1%感染者未被发现，这些隐蔽的感染者因为无法得到及时有效的治疗，疾病一直处在进展状态，预后令人担心；同时，这些未知感染者也可能成为传染源继续传播给更多的人。”解放军第302医院感染性疾病诊疗与研究中心副主任姜天俊说。

男男性行为致HIV感染持续增高

21岁的小森因男男性行为而感染HIV。确诊以前，他对艾滋病相关知识了解很少，觉得艾滋病离自己很远。“无意间查出来以后整个人都崩溃了。”小森所在的同性恋社交圈里，年龄跨度很广，小到十几岁的中学生，大到60多岁的老人。

来自中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心的数据显示，在青年学生艾滋病疫情当中，近5年我国15岁-24岁青年学生HIV感染者年均增长率已经达到35%。青年学生艾滋病疫情以性传播为主，主要是男性同性性传播。

男男性行为也是北京艾滋病传播的主要渠道。今年6月29日，北京市发布的《2015年度卫生与人群健康报告》显示，去年新增HIV感染者中有82.32%系通过男男性行为传播。从年龄结构上看，2015年，47.81%的新增感染者及病人在25岁至34岁的年龄段；其次为15岁至24岁年龄段，占比达到21.2%。北京市卫计委相关负责人表示，针对这一传播特点，相关部门将加大对男男同性恋的疾病预防干预，加大对他们实施性行为保护措施的宣传教育。

50岁以上HIV感染者再创新高

联合国艾滋病规划署新发布的报告中指出，在2015年，50岁以上的艾滋病病毒感染者达到580万人这一历史新高。然而，老年HIV感染者相较普通老年人得慢性病的几率高达5倍。

姜天俊指出，当前，艾滋病的诊疗进展日新月异，原来的“超级绝症”已变为一种可以长期存活的慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样。但不同的是，艾滋病是一种传染病，如果不采取适当的预防手段便会传染给其他人。随着患者年龄的增大，人体各个器官逐渐老化，对药物的代谢排出功能也明显衰落。目前，艾滋病治疗尚需要终身服药，老年HIV感染者对多个药物的耐受程度会有所下降，从而出现一些相关合并症的概率就会增大，这是老年艾滋病患者容易并发慢性病的原因之一。

在中国的一些地方，老年HIV感染者的数量也在持续增长。“老人同样有性需求，但保护意识更淡薄，尤其是在相对落后和贫穷的地方。”中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心治疗室副主任赵燕指出，老年人群体需要更多的正确引导和健康教育。