掉头发是生活中常见的现象，我们可以从洗发水喝饮食入手。那么防掉发洗发水哪个好？吃什么可以防掉发？下面小编将为大家介绍防掉发洗发水排行榜和最佳饮食，希望对大家有用！

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防掉发洗发水排行榜

霸王BAWAMG

霸王国际（集团）控股有限公司，防脱发十大品牌，广东省著名商标，由中药世家研制出的洗发护发精品，以防脱发和乌发效果显著而出名。

章光101

北京章光101科技股份有限公司，生发十大品牌，防脱发十大品牌，始于1974年，高新技术企业，以医药业为龙头，专注于生发、养发、防脱发及护肤系列产品生产与销售的企业。

PANTENE潘婷

宝洁（中国）有限公司，PANTENE潘婷，创建于1947年瑞士，全球修护损伤洗发水领导品牌，以让秀发强韧而富有弹性的功效而著称，洗发露和润发精华素的亲民品牌。

KERASTASE卡诗

欧莱雅（中国）有限公司，卡诗kerastase，1964年诞生于法国，世界顶尖专业护发品牌，拥有美发专业权威的世界护发领袖品牌，全球较大的化妆品公司之一。

丰添Foltene

百互润贸易（上海）有限公司，丰添Foltene，始于1966年意大利，专注于毛发研究及产品开发，医学防脱发解决方案提供商，曾获“中国特殊功能化妆品”称号。

Schwarzkopf施华蔻

汉高（中国）投资有限公司，Schwarzkopf施华蔻，美发界权威品牌，始于1898年德国，以黑人头为品牌标志，专业为染发/护发/造型/烫发领域提供沙龙级专用产品。

索芙特Softto

广西索芙特科技股份有限公司，始于1988年，功能性个人护理品牌，主营瘦身、防脱、美白、塑颜、祛斑等日化品，其海藻减肥皂和木瓜白肤洗面奶和防脱育发香波知名度高。

太阳神APOLLO

广东太阳神集团有限公司，始于1988年，防脱发十大品牌，广东省著名商标，主导现代养生产业发展的大型企业，以生产和销售保健食品、食品、药品、化妆品为主的中外合资集团。

ReneFurterer馥绿德雅

永裕（中国）医药企业管理有限公司，ReneFurterer馥绿德雅，又称莱法耶，防脱发十大品牌，始于1957年，法国皮尔法伯旗下，国际顶尖护发品牌，天然植物护发专家，专注于制药及化妆品研究与生产的企业。

Svenson史云逊

史云逊护发（北京）有限公司，防脱发十大品牌，始于1957年英国，国际顶尖权威健发品牌，专业健发中心之一，专注于掉发、脱发、头发养护的集团企业。

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防掉发的最好方法

合理饮食

头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。

头发护理

头发是人体的重要附属结构，因此，在平时，一定要细心呵护头发，当头发处于湿润状态时比较脆弱，避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的，亦可导致掉发。

使用纯中药的洗发水

纯中药洗发水安全没有副作用，我用的是乌师发宝防脱生发液，效果很好，现在我的脱发不仅治疗好了，而且新长出来的头发发质很好，乌黑靓丽的。

经常按摩头皮

经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。可在每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次三分钟左右。

戒烟戒酒

吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发,所以在日常生活中最好不要过量饮酒。

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吃什么可以防掉发

补充铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

补充植物蛋白

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

补充维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。