北大学生得了空心病 空心病怎么治疗

2018-07-03 03:22 出处:网络 编辑:@养生网
近日,据说在北大有许多学生都有空心病的症状,他们很多人厌学、认为活着没有意义等等,那么空心病怎么治疗呢?请看本文介绍。

北大学生得了空心病 空心病怎么治疗

空心病是一种心理疾病,它的症状表现主要是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观,和抑郁症相似但又不是抑郁症,下面我们就来详细的了解一下吧。

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北大学生得了空心病 空心病怎么治疗

北大学生得了空心病

11月5日,由新东方教育科技集团主办的第九届新东方家庭教育高峰论坛在北京召开。论坛围绕“改变的时代:父母角色的重新定位”这一主题,深度探讨社会转型对教育的冲击、家庭培养孩子的目标,以及当代父母的角色分工等议题。

论坛上,新东方的掌舵人——俞敏洪更是主动担当起主持人,分享了他对教育的理解:越是关注最本质的东西,(人、企业)就越能健康发展。

“空心病”的根源:我没有给孩子最好的东西——陪伴和爱

演讲嘉宾北京大学心理健康教育咨询中心副主任徐凯文一上台便严肃地分享了几个刺目的数据:

“我做了一个统计,北大一届的新生,有30.4%的学生厌恶学习,或认为学习没有意义。请注意,这是高考战场上千军万马杀出来的赢家;还有40.4%的学生认为活着没意义,只是按照别人的逻辑活下去而已,其中最极端的就是放弃自己。”

徐凯文沉重地说,这个时代,焦虑症和抑郁症患者越来越多,他们的咨询量在成倍增加。他把这类症状叫“空心病”。“空心病”,从症状上可能符合抑郁症的诊断,情绪低落,兴趣减退,快感缺乏;有强烈的孤独感和无意义感;人际关系良好,需要维系在他人眼中好的自我形象;有强烈的自杀意念,特点不是想死,而是不知道为何要活着;尝试比较温和、痛苦较少的自杀方式;缺乏支撑其意义感和存在感的价值观,早期症状的迷惘和自我认知问题;病史较长,一年以上;对生物治疗不敏感或者无效,传统的心理治疗效果不佳。

为什么会出现这么多的“空心病”?青少年自杀率缘何上升?徐凯文指出,孩子出现心理问题,父母是根源。有调查表明,在自杀学生家长的职业中,父母是教师,其子女更容易尝试自杀,这与孩子的压力大不无关系。“我和 空心病 学生交流,他们说老师和父母没有让他觉得活的更有意义。”徐凯文说。

我们回到一个非常终极的问题,人为什么要活着?活着的意义是什么?对于我们来说最重要的东西是什么?如果我们自己都没有想清楚这个问题,我们内心都没有足以支撑生命厚度的东西,我们又怎么教育孩子!

“在我跟那些心理出了问题的学生交流的时候,他为什么找不到自己,也许是因为他们自己的父母和长辈没有能够让他们看到一个人怎样有尊严、有价值、有意义地活着,这大概是根本的原因。当我们把所有的时间和精力都放在挣钱上的时候,我们没有给孩子最好的东西——陪伴和爱,孩子就会出问题。”徐凯文指出了问题的实质。

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有时我们会感觉生活很迷茫、无聊,那你需要充实你的生活了。

什么是空心病

空心病看起来像是抑郁症,情绪低落、兴趣减退、快感缺乏,如果到精神科医院的话,一定会被诊疗抑郁症,但是问题是所有的药物都无效。作为精神科医生,我们有个拿手的杀手锏,就是任何抑郁症患者如果用电抽搐治疗,他都可以在短时间内迅速恢复,但是电抽搐治疗对空心病都没用。

他们有强烈的孤独感和无意义感,他们从小都是最好的学生,最乖的学生,他们也特别需要得到别人的称许,但是他们有强烈的自杀意念,不是想自杀,他们只是不知道为什么活下去,活着的价值和意义是什么?所以他们会用比较温和的方式,当然也给我们机会把他救回来。

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北大学生得了空心病 空心病怎么治疗

空心病怎么治疗

学生得了“空心病”,该如何破解?这是一项庞杂的系统工程,政府,社会,学校,家长,老师每个角色都要发挥出本职作用。只有进行新高考改革,改变整个大环境的氛围,优化人才选拔机制,让优秀可以有更多维度的衡量;只有学校、老师、家长共同发力,赋予学生最大限度的自主权及选择权,增加他们生涯规划的意识,提高他们生涯规划的能力,才能让他们及早就可以了解自我,发现自我,并规划好职业生涯方向,真正明白为何读书,为谁而读,为谁而活!

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空心病的主要表现

主要表现总结为以下这几点:

1.从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。

2.他们会有强烈的孤独感和无意义感。

3.通常人际关系是良好的。

4.对生物治疗不敏感,甚至无效。

5.有强烈的自杀意念。

6.通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天。

7.最后,传统心理治疗疗效不佳等。

而造成这些表现的最主要原因是:缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。为什么要学习,对他们来说最重要的东西是什么?为什么要活着?他们觉得现在活着只是按照别人的逻辑活下去而已,他们不知道为什么活下去,活着的价值和人生的意义是什么? 找不到这些问题的答案。由此他把出现“空心病”追溯到它产生的土壤——功利性应试教育。

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父母该如何应对孩子的空心病

首先,最重要的是分清楚,哪些是孩子的事情,哪些是自己的焦虑。

网络上有个段子,说是让父母内心平静的办法就是,就是自己坐在书桌前装模作样的看书。

当孩子这么做的时候,其实,父母和孩子之间的关系已经倒置了。父母很容易认为,不给孩子压力他就不好好学习,所以会有意给孩子制造的压力,试图以此逼他们更努力地学习。

本来应该是孩子在学习上,需要父母的情感支持的,但父母往往比孩子更焦虑,孩子为了安抚父母,还不得不腾出精力来装模作样的学习。而且,学习本来就是孩子自己的事情,父母的功利主义,反而让孩子丧失了自己学习的动力,变成为父母而活。

其次,要知道,孩子会在家庭情感中得到滋养和成长,而父母和孩子之间,本该是有很多情感的链接和体验,切勿和孩子在生活中,只有关于学习的交流。

最后,多拥抱你的孩子,让他们能够体验到拥抱真实的世界的感受。

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