现在看到一个新鲜的或者好玩的事情脑袋里第一个想要分享的还是你，但是与以前不同的是，现在会考虑一下：即使跟你分享了，你还是会觉得无所谓然后随便发一个表情过来就完了吧，于是又把编辑好的消息一个字一个字地删掉，心想，顺其自然吧！
很多人都经历过与恋人分手、痛失亲人，由此产生的悲伤情绪常常会把人压垮，久久不能平复……原来，这是因为悲伤在情绪当中是持续时间最长的。比利时鲁汶大学科研人员对“人类不同情绪的持续长短”研究后发现，悲伤情绪持续可达5天，是羞耻、恐惧等情绪的240倍。
1、在这个世界上，永远不可用仇恨，仇恨只可以慈爱来止息，这是一个永恒的真理。 永远不可欺骗别人，不可轻视任何地方的人们。所以我说实话告诉你，心情不好是因为有恨，不爱则表情差矣。
2、生死由佛，心情泰然。
3、佛典有云：旗未动，风也未吹，是人的心自己在动。如果她的心能静下来，心情自然会好了，一定有什么扰动着她。
4、匆匆岁月，一年弹指一挥，留不住青春的美好，拽不住时光的脚步。告诉她珍惜时间珍惜自己的青春与活力吧。
5、为她做点什么，很想寻找一点温暖的词语安慰她，只能解一时之苦，还是诉求根源。
6、有时候也许是生理周期，生特的心理节点吧，也不必一定怎么样的，人生就是一杯欢乐一杯苦。
7、抱怨着生命中那些微妙的关系，只会累自己的心，所以放松再放松，自然地生活的人才会精彩。
8、告诉她，多想他人，多爱亲人，多交朋友，自然就忘记了自己的感受。
很多时候，我们都觉得哭是没有任何作用的，但是有的时候哭出来可以释放自己的压力，也可以减缓自己的心情，小编觉得自己哭一场是可以缓解自己情绪的。
在你伤心难过的时候最需要的就是与人交流，你可以给你的知心好友或者值得信赖的朋友打电话，倾诉一下你的委屈和不开心，她一定会为你排忧解难，为你分担痛苦的。
当然，最好的方式还是有人能够在你的身边陪着你，陪你聊天，解闷，帮你分析和解决问题，这样要来的更直接。
运动可以发泄自己的情绪，可以在自己伤心难过的时候去健身房里放肆的运动一下，会让自己的心情缓解不少。
如果是因为单位的事情或者朋友间的事情，约上你的恋人或者挚友去散散步，走一走，你会被大自然的美好而吸引，让你暂时忘却你的不开心。
音乐是一个可以治愈伤痛的神奇的东西，每个人都有自己酷爱的音乐种类，尽情的享受音乐带给你的好处吧。放下包袱，轻装上阵。
1、生理上说，哭之过度会损饬嗓子和声带。不管是无声的哭还是放声大哭，都毫无例外地会损伤嗓子和声带。
2、哭之过度会引起大脑缺血或缺氧，进而引起神经紊乱，造成头晕头痛。
3、哭之过度易引起眼睛红肿，还能并发炎症，所以民间有哭瞎眼的说法。
4、哭能扰乱人体的生理功能，使人心跳，呼吸等变得不规律，导致吃不好，睡不好。
5、心理上说，如果一个人特别容易哭，或者经常哭，久而久之，必然导致他的心理承受能力变差，情感变得极其脆弱，容易受到外界伤害，甚至引起神经错乱。
6、过度的哭能使一个人的性格变得内向或怪癖起来。经常哭的人一般什么事都不愿跟别人讲，久之形成内向的性格；动不动就哭的人还会让人摸不着头脑，给人以怪癖之感。
7、经常哭，长期过度流泪，则可引起眼睛持续充血、水肿，对眼睛会有明显的伤害，并可诱发其他眼病。
哭不但是一种情感的表达，更是一种情绪的发泄，应该说，适度的哭对身体还是有好处的，但如果哭之过度，或者说一哭而不可收，必将影响身体健康。
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