木菠萝,又叫菠萝蜜,体积非常大，一个普通的木菠萝果实通常在7~15千克，由于木菠萝的外形和榴莲有些相似，因此很多人以为他是榴莲，那么木菠萝是榴莲吗？今天小编就来教你区分！

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木菠萝是什么

木菠萝是菠萝蜜的别名 （英文名：jackfruit,学名：Artocarpus heterophyllus Lam）又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果,隋唐时从印度传入中国,称为“频那挲”（梵文Panasa 对音）,宋代改称菠萝蜜,沿用至今.是世界著名的热带水果,属桑科桂木属常绿乔木.原产于热带亚洲的印度,在热带潮湿地区广泛栽培.现在盛产于中国、印度、中南半岛、南洋群岛、孟加拉国和巴西等地.我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培。

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木菠萝是榴莲吗

木菠萝不是榴莲。

从产地上来看

榴莲是热带水果，在我国只有在台湾和海南等地有，在其他地方是不生产榴莲的。而木菠萝的产地主要是在亚热带，在我国岭南一带都盛产。

从味道上看

在买榴莲的时候，只要是闻一闻就能很快区分开来。榴莲一般闻起来都是一股臭臭的味道，有的人闻到就避而远之，但是榴莲还有一个特点那就是越闻越香。而木菠萝却却浓香四溢，吃过口齿留香。

从外形上来看

木菠萝比榴莲大一些。榴莲外皮上面有很多尖长的小钉，而且颜色要比木菠萝的要深些，也就是黄些。而木菠萝的外皮就像鳄鱼皮一样，上面的钉状物非常多且密。成熟的榴莲，一般会自然有个裂口，这样的榴莲吃起来才更好吃。而木菠萝外皮保留完好的，没有破损的才是新鲜的木菠萝。

从果肉来看

榴莲用刀切开后，其果肉比较柔软，而且还有一股臭臭的味道。木菠萝的果肉外有一层黄色的包衣，吃的时候就吃这层包衣。木菠萝还有个显著特征，就是切开在中间会有一种胶体粘在刀上，很难去除，所以大家吃木菠萝的时候尽量带上手套;榴莲则不会。

从价格上来看

榴莲的价格要比木菠萝贵一些，因此从价格上看，能加以区别。但是如果遇上不良的商贩，单纯从价格上是难以区分的。

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木菠萝的营养价值

每100克木菠萝中，含蛋白质1.5克、脂肪0.3克、碳水化合物24克和纤维1克，能提供410.2千焦的热量；木菠萝味甘性平，具有生津止渴、通乳、补中益气的功效。

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木菠萝的功效

对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些木菠萝，还可以将木菠萝的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。 

木菠萝的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些木菠萝，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。 

木菠萝的叶子还可以浸泡在米汤里面，以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病。

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榴莲的功效

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

榴莲的味道颇具争议，好之者赞其酥软甜润，恶之者贬其有猫屎臭。撇开其味不谈，其营养价值却不可小觑。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍，它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，有“热带果王”美誉，适当吃很补身体。