我们都知道，身体健康与饮食息息相关。那么成人遗尿在饮食上应当注意什么呢？下面小编将为大家详细介绍成人遗尿症饮食疗法，希望对大家有帮助！

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成人遗尿是怎么回事

遗尿症（Enuresis）俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，占70%～80%。继发于下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱（神经病变引起的排尿功能障碍）等疾患者称为继发性遗尿。患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。

原发性遗尿的主要病因可有下列几种：

①大脑皮层发育延迟：不能抑制脊髓排尿中枢，在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩，将尿液排出；

②睡眠过深：未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来；

③心理因素：如患儿心理上认为得不到父母的喜爱，失去照顾，患儿脾气常较古怪、怕羞、孤独、胆小、不合群；

④遗传因素：患儿的父母或兄弟姐妹中有较高的遗尿症发病率。

对于这种病，患者在熟睡时不自主地排尿。除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。一般治疗，养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次。白天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。在整个治疗过程中要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为，照顾到患者的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责、惩罚，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键。要正确处理好引起遗尿的精神因素，通过病史了解导致遗尿的精神诱因及可能存在的心理矛盾，对于可以解决的精神刺激因素，应尽快予以解决。对原来已经发生或现实客观存在主观无法解决的矛盾和问题，要着重耐心地对患儿进行教育，解释，以消除精神紧张，以免引起情绪不安。

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成人遗尿症的治疗

（1）排尿中断训练鼓励他们在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

（2）忍尿训练白天让他们多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

（3）定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。家长要及时发现他们尿床，督促他们自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。另外，晚饭后避免饮水，睡觉前排空膀胱内的尿液，可减少尿床的次数。最后，还有一个物理疗法，可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。

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成人遗尿症吃什么药

首选建议中医综合调理，综合提成身体机能，由内而外的治疗遗尿，可达到标本兼治的效果。

枸杞猪心

配方： 枸杞子10克，鲜猪心1个。

制法： 将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右，加少许盐调味。

功效： 补肾纳气。

用法： 佐餐食用。

核桃人参饮

配方： 核桃仁20克，人参6克，生姜3片，冰糖少许。

制法： 将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖调味即可。

功效： 温肾纳气，止咳化痰。 用法： 不拘时饮用。

柚子鸡

配方： 柚子1～2个，雄鸡1只（约1000克）。

制法： 将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。

功效： 补益脾肾，化痰止咳。 用法： 每2周1次，连服3次，佐餐食用。

冰糖麻雀

配方： 麻雀2只，冰糖15～20克。

制法： 麻雀洗净放入碗中，加冰糖及60～100毫升清水，隔水炖熟即可。

功效： 益气温肾，宣肺止咳。

用法： 每日1次，早晚均可食用。5～7日为1个疗程。

肾气不足型

表现为睡中尿床，遇寒冷天气尿床次数增多，小便清长，面色苍白，精神不振，平素怕冷，甚至肢冷畏寒，舌淡苔白。治宜温肾固涩。

(1)韭菜根25克，干净纱布中绞汁炖熟，温服，每日2次，连服10天。

(2)狗肉黑豆煲：狗肉150克，黑豆50克，文火炖烂，加少许食盐及佐料，分次食用。

肺脾两虚型

特点是面色苍黄少华，肢倦乏力，短气自汗，大便稀不成形或食后即入厕，部分患儿体虚易感冒，兼见白天尿频，动则加重。治宜益气固涩。

(1)高粱米粥：高粱米50克，桑螵蛸10克。将桑螵蛸装入纱布袋中，放水中煮沸数分钟后取出，再将高粱米放入此汁中，慢火将米煮烂即可。每日1次饮服。

(2)鸡肠煎：小公鸡肠子1条，洗净，装入碾碎的泽泻，6岁以下每次2～6克，7～15岁每次10 克。用水炖煮，熟后吃鸡肠喝汤，数次可愈。