少吃饭多吃菜好不好 食用蔬菜有哪些常见误区

2018-07-04 14:11 出处:网络 编辑:@养生网
蔬菜是我们每顿都会吃的食物,对人体的营养是不可或缺的,只吃饭不吃菜不好,但是很多人认为可以少吃一些饭,多吃一些菜,这样可以减肥,少吃饭多吃菜到底好不好呢?

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