在佩戴护腰带的时候，需要尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。要注意的是，产妇佩戴护腰带要注意一些事项。

护腰带晚上睡觉能带吗

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卧床休息是不需要带，平卧休息，椎体无纵向受压。坐位或下床活动时需要戴上，保护腰椎并可以限制腰椎活动。平时最好适度的放松腰部，不要劳累，睡硬板床，需要慢慢的恢复性的治疗。

护腰带是坐着和站立的时候带的，不是睡觉的时候带的，腰椎间盘突出护腰带需要绑多紧以自己舒服腰部不疼痛为最好。

护腰带的使用方法

1、平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。

2、站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。

3、陪补元气，扶阳益阴，抗衰防疾的功交换，对男性的尿急、尿频、前列腺增生、肾虚、腰酸腿软有良好的调护，对腰肌劳损，腰椎盘突出有很好的辅助治疗作用。

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腰带对腰椎间盘有用吗

如果要达到对腰椎间盘有作用，一般需要购买高位护腰，对患有腰间盘突出,腰椎扭伤，腰椎压缩性骨折的患者很有好处的哟，也可以在护腰后加入钢条或树脂板条（板条必须是坚挺而柔韧），用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。当然有一款护腰带就很适合有腰椎间盘问题的孕妇们哦，那就是磁疗弧形钢板(对腰肌劳损，腰间盘突出效果比较好），建议有这方面困扰的孕妇，可以选择带有钢条的护腰带哦。

现在一些高档的腰带，支撑硬度可以调整，里面的钢条或者铝条可以更换成坚挺而有柔韧的铝条，可以满足不同的硬度需求。所以护腰带对腰椎间盘问题是有一定的帮助作用的。

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使用护腰带注意事项

1、如果孕妇是自然生产者，产后下坠感原本就很严重，最好不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

2、孕妇们要将魔鬼毯黏起时，注意切忌将它黏在纱布上，否则之后撕起魔鬼毯时，可能一并也把纱布撕掉，导致伤口疼痛及感染。

3、孕妇们在还来不及使用束腹带的时候，或者部分孕妇不想使用束腹带，偏偏有咳嗽、急着上厕所等突发性动作需要时，孕妇可以应先用两只手扶住伤口，可以避免伤口受到太大牵扯哦，记得哦。

4、如果孕妇是剖宫产，在手术后的7天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要，腹部拆线后就不要长期用腹带哦，可能会使伤口愈合变慢哦。