发热护腰带可以平卧使用也可以站立使用，但是睡觉的时候最好就不要使用了，因为人体的感知度在睡觉的时候很低。佩戴护腰带方法是很简单的，操作也很方便，我们一起来看看吧！

护腰带发热是什么

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护腰带的分类包括：普通保暖护腰带、加磁石或活性炭的自发热护腰带和电热护腰带。其中，加磁石或活性碳的自发热护腰带和电热护腰带是可以自己发热的。加磁石自发热护腰带通过添加磁石理疗功能，与人体相互作用散发热量，是人体在寒冷的冬天里可以得到持续供暖，是一件很好的保暖用品。但是，时间久了，磁石或活性炭发挥的功效会减弱，护腰带的发热性能也会降低。这种发热护腰带不能根据人体的需要来调节温度的，如果发热过度则会让人觉得闷热不适，所以天气寒冷才适合使用。电热护腰带是在普通护腰带的基础上加进了储暖功能，一般能用六到十二个小时，安全、保暖、方便，但是缺点也是无法自由调节温度，在设计上常常为了照顾都爱电热功能而无法照顾到热体工学设计，在辅助腰部固定性，恢复腰部人体自然曲线功能设计上欠缺。

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发热护腰带有害吗

发热护腰带不会危害到身体的。发热护腰带只是在普通护腰带上加上了发热装置，通过电加热或者加磁石来进行加热，具有促进和改善热体血液循环、增强新陈代谢、提高免疫力的功效，甚至有些还带有消炎、消肿、镇痛、降血压功效。大量的临床试验证明是不会危害身体的，但是市面上的产品有些是滥竽充数，大家最好选择正规的厂家购买。

发热护腰带的功能

对神经作用

远红外线可加速血液循环，改善脑组织微循环状况，使脑细胞得以充分的氧气及养料供给，加强新陈代谢，使大脑皮层失衡状况得以改变，加深抑制过程，起到镇静、安眠作用。

对循环系统作用

人体吸收大量远红外后的热效应可使皮肤温度升高，刺激皮内热感应器，通过丘脑反射使血管平滑肌松弛，血管扩张血流加快，并引起血管活性物质的释放，血管张力降低，使小动脉、毛细动脉及毛细静脉扩张，促使血流加快，从而带动人体大循环的加快。总的来说，一般功能好的发热护腰带是可以连续释放远红外、负离子，给人体带来了微电流的热电刺激效应，能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。

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发热护腰带怎样使用

1、平卧时，将发热护腰带垫在腰部的后面，搭扣扣在腹部前，通过调整两边的松紧带来调整到舒适的宽松度。2、站立时，将腰部挺直，将发热护腰带搭在腰部后方，然后两边往腹部前靠拢，通过调整两边的松紧带来调整到舒适的宽松度。