在日本等国家泡温泉是不穿衣服的，而在我们国家泡温泉一般是穿着泳衣。由于温泉的水温比较高，而且含有矿物质，所以最好购买专用的泳衣，以免破坏泳衣的弹性。
通常觉得冬季是泡温泉的最佳季节，因为冬季气候寒冷，泡完很舒服，而夏季很多人觉得本来就热再泡更热。但实际上，一年四季都适合泡温泉，对身体是有好处的。
一般在冬季泡温泉最好是在白天，冬天有阳光，这样泡温泉是最好的，夏天就应该选在晚上，昼夜的温差，能够让身体的温度保持平衡，能够充分的发挥泡温泉的好处。
泡温泉所穿的泳衣与一般泳衣不同，由于温泉的水温较高，并且都含有矿物质，一般泳衣浸泡时间过长就会破坏其弹性，所以，购买专用的泳衣很重要。另外，泡温泉处一般有公用的浴袍，不过人很多，下水上岸的时候一般都分不清谁是谁的，所以还是自己带一件比较好，更卫生一些。
男性可以找一条适合的花色款式自己的平角裤就可以泡温泉了，女性则可以按照自己的身材来选择适合自己的款式和颜色的泳衣。然后围一块浴巾，加个大点的夹针或发卡，这样可以把注意力分散到其他地方，不仅掩饰了不足之处，还显示出女性的优雅。如果有老人家一切泡温泉，就要准备保守款式的泳衣，只要老人不是很保守的话穿，普通款的就行。
注意：温泉的水温一般在摄氏40度以上会破坏泳衣的弹性，所以一般泡了温泉以后的泳衣就不能用了，建议不要穿很好、很贵的泳衣，否则后悔莫及。
先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉池中。
脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
1、适宜人群：平时缺少运动量，排汗不多的上班族，但是体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜。
2、温泉水温：水温应为38℃－40℃或更高38℃－42℃（视个人耐受能力而定），每泡10分钟－15分钟，就起来调整一会儿，每周进行一次，对人体有益无害。
3、泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。（由颐尚温泉提供）
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