红豆减肥有效吗 红豆怎么吃减肥

2018-07-04 14:16 出处:网络 编辑:@养生网
红豆是一种很有营养的食物,它有补血,清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,而且对于减肥也是非常有效果的,最简单的红豆减肥食谱是煮红豆水。

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