21天减肥法如何不反弹 21天减肥法为什么反弹

2018-07-03 03:55 出处：网络编辑：@养生网

标签：生活保健生活常识

对于21天减肥法我们大家应该都知道它是会反弹的，但是我们可以做一些高负荷的力量训练和选择合适的HIIT训练来让你的基础代谢上升，帮助你更好的稳定和控制自己的体重。

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