早上洗脸流鼻血是很常见的一种现象，很多人在早上洗脸的时候都会容易流鼻血，尤其是在秋冬季节。早上洗脸流鼻血的原因有很多，比如空气干燥、冷水刺激等等。下面让我们具体来看看吧！
当空气比较干燥时，鼻腔粘膜缺乏滋润，是比较干燥的，从而使得鼻子的血管脆性增强，洗脸揉搓面部时，可能会导致鼻子受到揉捏刺激而引起血管破裂，从而导致鼻子出血。
本身晚上睡觉时，长时间的呼吸会使得鼻腔粘膜异常干燥，血管脆性增加，轻微的头面部活动，都可使得血管劈裂，引起鼻出血，更不用说洗脸时可能会碰触到鼻子，那就更是增加了鼻子出血的几率。
在洗脸时，过于用力的揉搓脸部，导致鼻子受到强烈的外力揉搓，导致鼻子受到损伤，就有可能引起鼻出血。
晚上睡觉的时候身体是处于比较暖和的状态，而早上如果用冷水洗脸，可能会因为冷水的突然刺激，导致鼻腔内毛细血管加速收缩，比较敏感的就会出现毛细血管破裂而出出血。
身体上火会引起体内的水分大量流失，造成身体缺水，而人体鼻腔内粘膜比较脆弱，要一定的水分和分泌物来润滑和保护，在身体缺水上火的情况下，会引起鼻腔干燥，出现鼻腔黏膜破裂而流鼻血。这也是早上洗脸时出现鼻流血的一个原因。
有鼻部炎症、鼻腔肿瘤及其他像心血管系统疾病的人群，在早上洗脸时，也是容易发生鼻子出血的症状的。
有流鼻血经历的人都知道，经常会在鼻腔以及咽喉中残留有血块，非常的难受以及不适。这个时候专家提醒，在止血之前应该试着将血块擤出，否则的话这些血块堵塞在血管内很容易导致血管无法闭合，从而出现流血不止的现象。血管内有弹性纤维，当你去除血块这些弹性纤维才有办法收缩，从而让流血的开口关闭，以此来达到止血的目的。
清除血块的方法并不难，擤完鼻子用手稍微捏紧鼻子，这样血块就能自行流出或者是擤出了。除此之外，还可以用干净的棉签轻柔的伸进鼻腔，同样可以清除血块。
如果流鼻血的情况不怎么严重的话，这个时候不妨在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，这样就可以有效止血了。或者也可以利用neo—synephrine去充血剂或afrin鼻腔喷液将棉花沾湿塞入鼻孔，这样止血的效果将会更加的明显。还有些专家认为可以用白醋将棉花沾湿，醋里的醋酸会轻微地灼烧，从而帮助我们起到止血的目的。
在使用去充血剂的时候的一定要特别的注意，它仅仅只有暂时的止血，千万不能长时间的使用，否则的话很有可能会伤害鼻膜。
在清除血块以及塞过棉花之后，这个时候可以采用捏紧鼻子的方法来最后止血。可以用拇指及食指将鼻孔捏在一起，并且持续压紧5—7分钟，一般流鼻血的情况都能得到很好的制止。如果这样还没有止血的话，可以再重复塞棉花及捏鼻子的动作，然后继续捏压鼻子5-7分钟，反复几次后流鼻血的情况多半就可以有效改善了。
但是在捏鼻子的时候一定要注意控制力道，如果太用力的话同样会导致流鼻血的情况更加严重。因为过分的用力会导致血管再次破裂，因而流鼻血。
做好以上这些处理措施之后，这个时候应该躺下休息一会，同时还要注意在两天之内都不能进行剧烈的运动。因为鼻腔内的血管破裂至少需要7—10天才能完全复原，血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂。这个时候你还要注意避免挖鼻孔，假使不慎剥落结痂就会导致再次流鼻血。
一、流鼻血时，可以用手指把鼻孔捏紧，持续十到十五分钟，鼻血就可以停止。
二、发生流鼻血时，最好坐直身子，把头放正并稍微向前倾，以免血液滴到衣服上。但不要把头往后抬，因为仰着头的时候，血虽然不会从鼻孔里流出来，但会向后流入咽部，因而引起恶心、呕吐。
三、可以用些冷水或冰块附在前额眉心之间，另外也可以将冰块漱口，或直接将冰块含在嘴里，这样可使血管产生反射性的收缩，促使鼻血停止。
四、血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
五、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
六、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
如果上面的方法都没有效果，就一定要及时送医进行就诊。
小贴士：
早上洗脸的时候，洗脸力度要控制好，以轻柔为宜，洗脸时间不宜过长，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，避免抠鼻孔。
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......