水肿型肥胖怎么判断 水肿型肥胖有哪些症状

2018-07-27 17:37 出处:网络 编辑:@养生网
肥胖型水肿对于我们大家都非常的熟悉,一般来说,用手在胖的地方用力按下去,把手拿起来的时候,如果发现手按住的地方发白,并且很长时间才恢复,那是水肿型肥胖的明显症状。

水肿型肥胖怎么判断 水肿型肥胖有哪些症状

生活中有很多人都是肥胖型水肿的现象,水肿型肥胖的人一般食欲一般,手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下等症状,下面我们一起来测试一些自己是否是水肿型肥胖吧!

水肿型肥胖怎么判断

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水肿型肥胖怎么判断 水肿型肥胖有哪些症状

一般来说,用手在胖的地方用力按下去,把手拿起来的时候,如果发现手按住的地方发白,并且很长时间才恢复,那是水肿型肥胖的明显症状。当然,也有的水肿型肥胖者水肿现象比较轻,用按压的方法或许无法一下子明显判断出来,这时还可采取下面的方式判断:

1.用手捏自己腰上的肉,如果感觉很松很软,那也属于水肿型肥胖,而感觉硬一点是脂肪型肥胖。

2.每天早上起床的时候,发现自己的脸比平时要胖了一圈,但经过一天后,晚上又变瘦了,这是水肿型肥胖的表现之一。

3.每天到了下午的时候,发现小腿变得肿,并且摸起来的感觉是硬邦邦的,通常需要活动好一会儿才可以恢复到本来的样子。

4.买回来的鞋子本来是合脚的,但一到下午时感觉变小了,有挤脚的感觉,在办公室常常不得不换了拖鞋来缓解。

5.上午和下午体重不一致,一般来说早晚之间的差异如果达到一公斤以上,就可判断自己有水肿症状了。

6.轻度水肿的肥胖者,每天晚上临睡前口渴喝水,但是睡醒会觉得脚和脸,及身体都有肿胀的感觉。

水肿型肥胖的症状表现

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水肿型肥胖怎么判断 水肿型肥胖有哪些症状

水肿型肥胖主要表现为:食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等;四肢沉重、腹部常会有饱涨感,而且手脚肿肿的,尤其是大腿、臀部及腹部。

测试你是否是水肿型肥胖

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水肿型肥胖怎么判断 水肿型肥胖有哪些症状

1.外表看来肿肿、泡泡的;

2.经常处于压力;

3.常熬夜,睡眠不足;

4.每天饮水低于2000CC;

5.喜欢咸、辣、油等重口味;

6.外食一族;

7.嘴馋,爱吃甜点;

8.没有运动习惯;

9.血压偏低;

10.过度减肥;

11.荷尔蒙分泌不正常。

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