病毒和细菌是很容易引起上呼吸道感染这种疾病的，而且身体虚弱、多病者、免疫功能低下者、老人和小孩是很容易导致上呼吸道感染，但是在平常我们可以预防上呼吸道感染，下面我们一起来了解了解吧！

上呼吸道感染是什么引起的

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病毒引起上呼吸道感染

上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。

细菌引起上呼吸道感染

还有20%～30%的上呼吸道感染是由细菌引起的。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。

上呼吸道感染易感人群

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身体虚弱、多病者、免疫功能低下者、老人和小孩或患有慢性呼吸道疾病的患者均容易导致上呼吸道感染，一般是侵犯鼻、咽、喉部，以病毒感染多见。

怎么预防上呼吸道感染

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避免诱因预防上呼吸道感染

日常生活不要让自己受凉、淋雨、过度劳累等;避免与感冒患者接触;避免脏手接触口、眼、鼻。在上呼吸道感染流行时应戴口罩，不去人多拥挤的公共场所，减少病菌直接接触。

增强体质预防上呼吸道感染

平时应该坚持适当运动，多参加体育锻炼，增强自身体质，提高机体抵抗力与耐寒能力，可减少上呼吸道感染的几率。

室内空气流通预防上呼吸道感染

家中居室应该适当的开窗通风，保持室内空气流通，以及环境卫生清洁，并且要多到户外呼吸清新空气，适当放松，对于预防上呼吸道感染很有帮助。