经期能使用甩脂机吗 经期使用甩脂机的危害

2018-11-12 09:09 出处:网络 编辑:@养生网
甩脂机是很受欢迎的一种健身减肥产品,很多人都会经常使用甩脂机减肥瘦身,尤其是女性朋友们。甩脂机的使用也是有讲究的,那么女性经期可以使用甩脂机吗?

经期能使用甩脂机吗 经期使用甩脂机的危害

很多女性朋友都会使用甩脂机减肥瘦身,甩脂机是很常见的一种减肥瘦身产品,它使用方便,有一定的减肥瘦身效果,因而深受女性朋友们的喜欢。那么经期可以使用甩脂机吗?下面让我们具体来看看吧!

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经期能使用甩脂机吗 经期使用甩脂机的危害

经期可以用甩脂机吗

月经期不宜使用甩脂机。

月经期间本身就是需要减少进行剧烈的运动的,而甩脂机更是以高频率、高强度的震动方式来进行甩脂,在经期使用甩脂机是可能会引起像经期延迟、月经不调等危害身体健康的现象发生的。

经期用甩脂机有什么危害

导致月经不调

在经期使用甩脂机的话,引起高频率的长时间的剧烈震动,会引起经量减少,经期延长、痛经等月经不调的症状,甚至是导致闭经。

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经期能使用甩脂机吗 经期使用甩脂机的危害

导致子宫下垂

本身使用甩脂机,由于其剧烈的抖动,使得身体器官也一起随之震动,甚至导致内脏器官的移位。在月经期间去使用甩脂机是可能使得子宫下垂,严重的还可能因此导致不孕不育。

免疫力下降

月经期间,女性身体本身就虚弱,而使用甩脂机的话,会使得体内能量消耗过快,会因此使得身体免疫力降低,增加了患上疾病的几率。

使用甩脂机的注意要点

1.空腹,饱食,醉酒或剧烈运动后,严禁使用。

2.孕期及哺乳期妇女不适宜使用,心脏起博器使用者,刚做完手术者,不可使用。

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3.使用后和清洁前必须拔下电源插头。

4.使用中过度刺激而引起不适时,应立即停止使用。

5.未满18周岁的青少年,或60岁周以上的老人,不建议使用本品。

6.每次使用时间不宜过长,建议使用时间为5-15分钟。

温馨小贴士:

美眉们不要因为想要减肥,就不顾自身的身体健康,那样做是得不偿失的,想要使用甩脂机最起码要避开月经期。不过建议美眉们还是谨慎使用这种对身体伤害大的方式,运动加饮食才是正确的减肥方式。

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