对于茄子我们大家都吃到过，营养很丰富，而且茄子还有很多种用途，对祛斑有很好的效果，很多人都尝试过，但是用茄子祛斑也是讲究方法的，下面我们一起来看看茄子祛斑的方法吧！

茄子可以祛斑吗

茄子可以祛斑。在生活中，我们会见到一些人把茄子皮削下来，然后敷在脸上有斑点的地方。

1、茄子中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及多种维生素，尤其是维生素P的含量高达75%，这是令很多蔬菜和水果所望尘莫及的。

2、从茄子的营养成分来说，茄子是具有祛斑功效的。

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茄子祛斑的方法

1.茄子祛斑不是将皮贴在脸上，而是要用茄子的汁液，茄子的汁液是在茄肉中的，所以只用茄子皮来贴脸，效果不会太显著。

2.买一些新鲜的茄子，切成薄片之后，不断擦拭脸上有斑点的地方，擦红为止。

3.擦完之后，用清水洗掉脸上的残留菜汁。

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祛斑最好的方法

1.如果是缺乏维生素引起的斑点，就要多吃水果蔬菜，内在调养，如每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁，有助于调理身体，实现内在保养。

2.如果是生活不规律，生活习惯不好引起的斑点，则要从纠正习惯入手，不抽烟、不喝酒、早睡早起，这样皮肤才会逐渐变好。

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3.如果是因为缺乏必要的皮肤护理而长斑，则要用一下外在的护肤品，可以的话去美容院。

4.如果是晒斑，则要从防晒做起。

5.一般的脸部护理祛斑过程比较长，激光治疗虽然快，但是不能从根本上解决长斑的根源问题。