早餐喝酸奶好吗 酸奶什么时候喝最好

2018-07-03 04:09 出处:网络 编辑:@养生网
早餐喝酸奶好,因为酸奶更适合人体的吸收,还能改善便秘的功效,一般来说,饭后一个小时到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

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