面瘫患者最好食用清淡且易消化的食物，要合理搭配营养，还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和钙物质，忌吃辛辣、酸、干的食物，如辣椒、花椒等相关的食物，这类食物可能会加重面瘫的病情。

面瘫患者吃海鲜要适当

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面瘫患者是可以吃海鲜食品的，但是海鲜食品容易过敏，有些患者可能吃了会过敏，所以建议对海鲜过敏的患者不要食用，只是针对一些不过敏的，所以不过敏的面瘫患者可以尽量食用一些海蛇，面瘫患者也可以多食用一些海鲜粥。

吃海鲜对面瘫患者是有一定的帮助的，但是也有一部分不适合吃海鲜，所以在吃海鲜的时候一定要注意一些细节，要饮食干净的海鲜，在食用先，在清水中浸泡7-8个消失。

面瘫患者应该吃的食物

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1、多吃富含维生素B 的食物：面瘫饮食中，对于能够提供丰富的维生素B的日常生活饮食有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄苹果、菠萝、

梨、桃、西瓜等很好的选择，补充充足的维生素对于健康是非常重要的。

2、补充钙的摄入量：钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功

能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙

很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品

等都富含钙质。其中，这一点是发病期面瘫患者饮食注意事项中最主要的一点。

3、多吃新鲜水果和蔬菜：生活中就新鲜蔬菜和水果方面要注意补充。但是很多患者朋友在治疗期间，在饮食方面不是很重视，在食欲下降的后，都会出现挑食的现象发生，这对于健康来说是会产生一定的影响，生活中重视补充钙质和维生素是非常重要的选择，重视饮食调理是非常重要的。

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4、食用清淡且易于消化的食物：在面瘫发病期的饮食注意事项中还有一项是非常重要的，那就是指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，

应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。

面瘫患者不能吃什么

面神经麻痹病人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的面神经麻痹病情。

油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些病人是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹久治不愈。故不宜食用。

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面瘫的食疗方法

大枣粥

大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，本方功效补气养血，实用于气病弱之口眼歪斜，气短乏力者。

生地蝎子汤

以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。此中全蝎为治风要药和知名的虫豸食物，与各药食料相配，能滋养阴血、祛风通络，得当中期和规复期病人尤其是向来肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者饮用。而妊妇慎用。

参芪乌鸡汤

备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。本汤可以补虚扶正、祛痰纠中医彩信偏，适宜规复期气血较弱的患者利用。

防风粥

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防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等。

姜糖苏叶饮

紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以滚水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒，常浸解表的效用。实用于外感风邪引起的诸症。

川芎白芷水炖鱼头

川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。本方功效祛风散寒、活血通络，实用于外感风邪引起的面瘫。

参枸莲蓉汤

白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各2枚，煎汤取药汁服，口服2—3次。本方有补中益气，兼滋养肝肾之阴的效用。

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