吃自助餐的最佳顺序 自助餐吃虾不去虾线的危害

2018-07-03 04:10 出处:网络 编辑:@养生网
自助餐吃得正确,可以摄入平衡的饮食,除了适可而止外,比较科学的用餐顺序是:小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾和肉禽类→半小时后水果。

吃自助餐的最佳顺序 自助餐吃虾不去虾线的危害

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