很多女性朋友都会经常使用压缩面膜，压缩面膜是很受欢迎的一种面膜。压缩面膜能有效美容护肤，保持肌肤的健康状态。那么压缩面膜能天天使用吗？下面让我们具体来看看吧！

压缩面膜可以天天用吗

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如一周2次，或是2天一次。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。每周2～3次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！

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压缩面膜为何不能天天使用

压缩面膜为什么不能够天天使用呢？因为压缩面膜补水的机理是给我们的角质层强行补充水分，角质层含水量升高了，皮肤看上去自然就饱满透亮了。但是，我们都知道脸部的角质细胞是28天为一个代谢周期，每天使用压缩面膜会使我们的角质层水润、强韧，自然会延长我们的角质代谢，长期下来，这并不是一个对皮肤多么好的事情，所以无论什么东西都一定要适量。

压缩面膜的最佳使用频率

根据个人的肌肤状态

压缩面膜的使用频率主要是根据个人的肌肤状态决定的。如果肌肤干燥起皮，严重缺水，压缩面膜可以一周使用3—4次。肌肤状态较好，压缩面膜可以一周使用2—3次。压缩面膜使用过于频繁，反而不利于肌肤的护理。

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根据压缩面膜使用的护肤水

如果压缩面膜泡的水是滋养型和功效型的护肤水，压缩面膜可以一周使用1-2次，使用过于频繁，脸上容易长脂肪粒。如果压缩面膜泡的水是保湿型的护肤水，压缩面膜一周可以使用2—3次。

什么情况能天天用压缩面膜

有几种情况是可以每天使用压缩面膜的：

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1、皮肤特别干燥的情况下可以每天使用压缩面膜；

2、不可抗力因素决定的生活规律失调从而导致皮肤干燥粗糙、黯淡无光（最常见的情况就是演员拍戏），这种情况可以天天使用压缩面膜；

3、出席重大活动之前的密集护理可以每天使用压缩面膜，但需要注意的是适当减少敷面时间，和避免使用带刺激性营养液泡制的压缩面膜。